5 rzeczy Meghan Trainor Czy aby stracić 20 funtów

Meghan Trainor poszedł na płycie mówiąc, że nie oznacza to, aby stać się dziewczyna plakat pozytywności ciało, Ale z debiutu pojedynczej jak „All About That Bass”, to był rodzaj nieuniknione. Piosenka i jej piosenek ( „każdy cal z was jest doskonałe, od dołu do góry”) stał się hymnem dla kobiet. Więc kiedy Trainor spadła jej singiel "Bez wymówek”Wcześniej w tym miesiącu - i ujawnił, że upuściła 20 funtów wraz z nim - zostały podniesione brwi. Ale gwiazda pop jest szybki, aby ludzie wiedzieli, że schudła „zdrowy sposób”, w oparciu o nowo odkrytej miłości do ćwiczeń, a nie pragnienie, aby być pewną wielkość. Oto 411:

narzeczony Meghan za „zmienił całe swoje życie.”

Trainor zaręczył się Spy Kids aktor Daryl Sabara w grudniu ubiegłego roku, na jej urodziny, a ona przypisuje go do nauczania ją bardziej troszczyć się o jej ciało. „Nauczył mnie, jak gotować, i nauczył się, jak można czuć się lepiej jeśli jeść zdrowsze i ćwiczenia,” ona chlusnęła w wywiadzie Entertainment Tonight.

Ona ciężko pracowali, nawet jeśli ona nie chciała.

Zmiany fizyczne są oczywiste, ale Trainor powiedział były te psychiczne też. Po powtórnych zabiegów na jej strun głosowych, szła w ciemnym miejscu. Mimo to, „[gdy Sabara] było jak,«?»Wanna pracy na zewnątrz, ja na to: - Nie, ale OK",”Trainor powiedział w wywiadzie. Dostała nad tym garbem, a obecnie pracuje się prawie codziennie. „Mam obsesję z nim; Nigdy nie czułem się lepiej.”

Jej ulubione treningi są szalone.

Nie, naprawdę: wirtualny trener Trainor za (ona wykorzystuje swoje DVD), Shaun T, słynie tworząc serię wideo o nazwie Niepoczytalność. Jego Nowy program T25 zajmuje tylko 25 minut, aby zrobić, idealny na napięty harmonogram Trainor użytkownika. Ona nazywa się treningi - które koncentrują się na coś innego na co dzień jak cardio, odstępach AB, lub szkolenia obwodu całego ciała - „niesamowite”.

KUP TERAZ: Skupienie T2D5 Workout Program 73 $; amazon.com

Nigdy nie zabraknie tych pięciu żywności.

Na początku swojej podróży odchudzania, Trainor ujawnił, co jest w jej lodówce Ona wie, Przyznając, „Byłem jedzenia czyste.” Ona się zapasy wody i cytryny (sprawdzone na trawienie pomocy, gdy pijany rano), seler, a Turcja i kurczak - dwa leanest mięs.

Meghan robi to dla jej przyszłości.

„Pewnego dnia będziemy mieć dzieci” Trainor uzasadniona w MI! Aktualności wywiad. „Chcę być najzdrowsze mogę być dla tych dzieci.” Piosenkarka ma dopiero 24 lat, a jednocześnie mówi, dzieci nie są na radarze przez kolejne pięć lat lub więcej, to sentyment możemy dostać tyle.