Porady heloise za Dokonywanie noworoczne

Styczeń to miesiąc, w którym wielu z nas podejmowania uchwał i luty to jeden kiedy większość z nas je łamać! Dlatego nie robię uchwał, ale raczej zrobić listę „celów”, które chciałbym osiągnąć w ciągu roku. I robili to przez ponad 15 lat, a ja zachować listę, więc mogę wrócić i zobaczyć, co osiągnąłem i co mi się nie dostać. Wiele razy może to być rok lub dwa przed I „dostać” do niektórych z nich, ale jest to ciekawy sposób, aby zobaczyć, co myślałem o lat temu.

Co naprawdę lubię myśleć o nowym roku jest po prostu co jedną lub dwie zmiany w moim życiu, że wiem, że mogę zrobić! Tak proste, jak robi pięć minut jogi dzień lub próbuje zrobić trochę więcej czasu dla mojej rodziny i przyjaciół. Wszyscy jesteśmy bardzo zajęci i zazwyczaj zestresowani i mieć zillion rzeczy na naszej listy rzeczy do zrobienia! Jeden „cel” Mam wymienione w tym roku: raz w tygodniu, aby napisać notatkę (długie lub krótkie) lub wysłać kartę z przyjaciółmi, rodziną lub współpracownikami. To nie wydaje się dużo, ale to dodaje się do 52 rocznie, czyli więcej niż teraz robię.

Tak, tu jest moja podpowiedź noworoczny dla Ciebie: Wybierz jedną lub dwie rzeczy, które chcą zrobić lub dążyć do lub poprawić, napisać je w dół, i pisać listy wewnątrz swojej apteczce lub gdzieś, że będzie można zobaczyć codziennie. Mam kopalni zaklejone wewnątrz szafki, gdzie trzymam witamin, więc przyjrzeć się co tydzień lub tak. Spróbuj!