Dlaczego mieszkania są szkodliwe dla stóp - Jak Flat Buty Hurt twoich stóp

Człowieku, nie możemy wygrać z naszymi stopami. Po prostu, kiedy mieszkania zaczął znowu się modne, czytamy tę wiadomość: Mogą być równie złe dla twoich stóp jak nosić wysokie obcasy.

Po zapalonym oczach pisarz zauważył, jak wiele Moda redaktorzy byli sportowych aircasts na nogach, Postanowiła zbadać, co może być przyczyną cały swój ból stóp. Cóż, jak się okazuje, pomimo konwencjonalnej mądrości, płaskie buty były winowajcą.

„Istnieje wiele diagnoz przypisywanych obcasach, ale nie są tak wiele spowodowane mieszkań” podiatrist dr Meghan Leahy, D.P.M. powiedział Moda. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli buty są zbyt ciasne lub pięta jest zbyt niska, tak, że „rozkład ciśnienia W etapie zostaje zagęszczony i napięte „, zwiększając potencjał urazy do stóp, nóg i tułów.

Kolejny potencjalny problem spowodowany mieszkań: Mógłbyś rozwinąć zapalenie powięzi podeszwy - ból i zapalenie wzdłuż dolnej części stopy - dzięki ciężkiej nacisk wywierany na pięcie każdy Czas krok.

Auć! „Myślę, że niektórzy z nas są pod wrażeniem, że ból trochę noga jest normalne”Dr Leahy powiedział Moda. „Ale ból kolana prawie nigdy nie jest normalne.”

Więc co to naprawić? Można też mieć ortezy specjalnie wykonane lub kupić over-the-counter wkładki do butów (istnieje kilka marek, które zapewniają całkiem blisko jak to możliwe niestandardowego Fit). Należy również rozważyć sobie jakieś niezbyt wygodne mieszkanie na krótsze okresy czasu. Nawet lepiej: Dzięki najnowszych trendów zarówno na i poza pas startowy, więcej marek niż kiedykolwiek wychodzą ze stylowym, trampki pracą właściwe, że wygląda tak dobrze, jak się czują.

[H / t Moda