Jaki jest CBD Oil?

Lęk nie jest dosłownie moje drugie imię (to Alexandra), ale to może być. Jak imię moje, lęk był ze mną zawsze. I dopóki nie miał dzieci, każdy - w tym ja - myślałem, że to po prostu bardzo dobry planner, hiper-sumienny pracownik, a jedna z tych osób, 10-stopniowa wyprzedzeniem którzy oddziały off problemy, zanim pojawić się.

Nikt nie mówi ci to, lecz posiadające dzieci mogą zaostrzyć się z umysłu szlifować wykładniczo, przekształcając go w poważnej odpowiedzialności. Kiedy moje bliźniaki pojawił się 16 lat temu, mój umysł stały szlifować stał się odpowiedzialności - trudno było po prostu cieszyć się z ich adorableness, bo był tak rozproszony przez następną rzeczą ja pilnie potrzebne, aby stało albo że może iść strasznie, katastrofalnie źle.

Dla tych którzy nie pragną szczenięta: Niepokój fizycznie czuje strachu, z wyjątkiem tego, czego nie boisz się rzeczywiście dzieje. Powiedzmy, że pediatra usiadł na dół i powiedział, że dziecko miało poważne choroby. Zrozumiałe, że freak - Twoje serce bije szybciej, twoja twarz będzie wylewać lub udać blada i klatki piersiowej może zacisnąć, utrudniając oddychanie. Być może twój mózg nawet krótko glitch, co czujesz daleko. To jak to jest mieć lęk, oprócz tego, że jesteś w reakcji na pomysł, że dziecko mogłaby stać jeden chory dni w przyszłości, i trudno pozbyć się myśli - czuje się tak źle, jak gdyby było to dzieje się za chwilę. Lęk może być wywołane przez jakąś rzeczą oczywistą-, jak czytanie reportaż, lub pozornie nic.

Dla mnie lęk osuszone dużo przyjemności z bycia mamą. Kiedy moje dzieci były małe i zabrakło chichocząc przede mną na placu zabaw, bym migać na myśl o ich splatting się i trwale uszkadzania ich wee miękkich twarzy. Jeśli nasze jedzenie nie dotarł quicklyat restauracji, będę siedzieć, usztywnione dla krzyczy stopu w dół i gniew innych zajazdy - nawet jak dzieci siedziała Bliss-pełni kolorowania. Teraz, kiedy jesteśmy starsi, moi wiruje wokół lękowe co może się z nimi stanie, jeśli robią dumbass, podejmowania ryzyka, co zrobiłem jako nastolatek. Nieważne, że mają przyzwoitą wyroku i większość nastolatków przetrwać do dorosłości - I oczywiście nie. Powiedzieć, że do mojego niepokoju.

A następnie, trzy lata temu, moja niespokojna myśl - co ja nauczyłem się dość dobrze zarządzać poprzez ćwiczenia, medytacja, Lekiem przeciwdepresyjnym, a terapia - Naprawdę podkręcił głośność. Co się dzieje w mediach, zwłaszcza polityki, może wysłać mnie do stanu, a wszystkie historie #MeToo budził pewne snem PTSD wokół wydarzenia że ja popchnął w zakamarkach mojego mózgu. Spałem słabo, który trzymał mnie na krawędzi w ciągu dnia. Mój Lekarz przepisał lorazepam, rodzajowy forma anty-lęk narkotyków Ativan i że pomógł w kropce, ale również mnie Spacey. Więc zapytałem ją, co wiedziała o kanabidiol (CBD), jednego z setek związków rośliny konopi

Co to jest olej CBD i jest to zgodne z prawem?

Odpowiedź: Nie bardzo. To było nieco ponad rok temu, zanim został CBD sprzedawany wszędzie z biura manikiurzystka ekologicznego do lokalnej winiarni. Ale ona wie o ilości marihuany sprawiedliwego, bardziej znany kuzyn CBD: Powiedziała, niektórzy pacjenci stwierdzili, że garnek pomógł ich niepokój, pozwalając im odpocząć i spać lepiej, ale inni powiedział, że popełnił ich lęk o wiele gorzej. Próbowałem to kilkadziesiąt lat temu (patrz „dumbass nastoletnie wybryki” wspomniano wcześniej), wiedziałem, że zwrócił się do mnie w gigantyczny Oreo-ssanie ślimak, który panikę, że ona utopić gdyby nie jej przełknąć ślinę szybciej. Tak zabawnie.

THC, krótki dla delta-9-tetrahydrokanabinolu, jest najlepiej znanym związkiem marihuany - ten, który czyni cię wysokie (i, w moim przypadku, paranoidalne). Ale prosto olej CBD, Czytałem, nie. Mówiło się, aby zapewnić tylko czynnik chłód, a od pewnego poczucia czujności, ze żaden z dezorientacji.

Postanowiłem zrobić rozeznanie. Zadzwoniłem do znajomego znajomego, Lynn Parodneck, MD, były OB / GYN w Bedford w stanie Nowy Jork, który obecnie wyłącznie traktuje marihuana medyczna Pacjenci na takie rzeczy jak przewlekły ból, choroba Parkinsona i PTSD. Wyjaśniła, że ​​CBD znajduje się zarówno marihuany (nielegalna na poziomie federalnym, ale prawny w niektórych państwach) I konopi (obecnie prawny wszędzie na poziomie federalnym, dzięki 2018 Farm Bill; ale istnieją pewne obszary szare, które wytłumaczę w sek).

Niezależnie od rodzaju rośliny konopi to pochodzi, ogólnie rzecz biorąc, "Jeżeli ma ona mniej niż 0,3% THC, to uważa konopie pochodzące CBD i generalnie jest sprzedawany na recepty”Dr Parodneck wyjaśnia. Może być również wysłane do wszystkich 50 stanach, jeśli zamówić online. Ale jest pewien wyjątek: nadal istnieją obszary, w których CBD nie jest uznane za legalne, jak to jest poświęcenie czasu na lokalnym prawem, aby nadrobić zaległości z prawem federalnym, więc zdawać sobie sprawę z zasad, gdzie mieszkasz. W niektórych obszarach, ludzie mają sporadycznie złapany za to, że produkty COB, albo dlatego, że pochodzi od gatunku rośliny konopi, która pozostaje nielegalne w niektórych miejscach, albo dlatego nawet najmniejsze ilości THC są całkowicie nielegalne - tak sprawdź przepisy gdzie mieszkasz i podróży. (Aaaannnd... jakby to nie na tyle skomplikowane, że teraz FDA zatwierdziła pierwszą CBD oparte leków na receptę rzadkich form epilepsji, CBD jest uważany za lek i - zgadnijcie co? - jest to nielegalne produkty sprzedają żywnościowych zawierających narkotyki, takie jak CBD-wlanych kawa lub sok strzałów. Jak to jest ściśle egzekwowane mogą być również słaby, w zależności od gdzie mieszkasz.) Oh, a trzeba wiedzieć, że jest to możliwe do CBD, aby pokazać się na testach leku przez okres do 30 dni, ponieważ nawet jeśli mówi „czystego CBD” na etykiecie, może nadal zawierać trochę teensy-tiny THC.

W każdym razie, CBD pochodzą z puli, mówi, zawiera inne związki, które są uznawane w celu zwiększenia skuteczności CBD, coś znane jako „efekt świta„. Ale CBD z konopi mogą być również skuteczne, mówi.

Jak działa oleju CBD?

Skuteczne po co pytasz? Badania mają charakter wstępny, Ale CBD wydaje się pomoc z bólu i niektórych schorzeń neurologicznych. To działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i więcej, mówi Joseph Cohen, D.O., lekarz konopi w Boulder, Kolorado. Doustnie - jak nalewki, w kapsułce lub vaped - niektórzy uważają, że może to także złagodzić niepokój i depresja pracując na endokannabinoidowego systemie organizmu, która odgrywa ważną rolę w samoregulacji i nastroju relaks.

Tu chodzi z systemu endokannabinoidowego: Nasze ciała produkują endokanabinoidy codziennie, mówi JosephMaroon, M. D., profesor kliniczny i wiceprezes neurochirurgii na Uniwersytecie w Pittsburghu Centrum Medyczne. Te wiążą się z receptorami na całym naszym ciele, mówi dr Parodneck; Być może, że ludzie, którzy nie produkują wystarczającej ilości kannabinoidów sami są tymi, którzy korzystają z egzogennych phytocannabinoids - czyli biorących CBD - z roślin, które następnie łączą się z tymi receptorami. Inna teoria mówi, że biorąc CBD pozwala nasz organizm naturalnie produkowane kannabinoidy trzymać się dłużej, przedłużając działanie uspokajające, mówi dr Maroon.

Chodzi o to, że nie ma dużo danych klinicznych dotyczących CBD, bo aż Farm Bill przeszedł w ubiegłym roku, wszystkie konopie (czy nie zawiera on wiele THC lub nie) został sklasyfikowany przez Drug Enforcement Agency, wraz z heroiny i ecstasy jako Schedule 1 narkotyków - najbardziej restrykcyjna Klasyfikacja. To sprawiło, że trudno dla badaczy medycznych do studiowania (choć FDA zatwierdził niedawno pierwszy lek oparty na CBD dla rzadkich form padaczki).

Ale lekarze w stanach, gdzie marihuana jest legalna słyszą pozytywne raporty od swoich pacjentów o CBD pomagając z lękiem, a naukowcy przekonani, że jest to Nie niebezpieczny: To nie spowoduje uszkodzenia ważnych organów, nawet przy dawkach do 5000 mg dziennie, mówi Jahan Marcu, Ph D., dyrektor farmakologii doświadczalnej i behawioralnych. badania w Międzynarodowym Centrum Badań nad Cannabis i Zdrowia Psychicznego w Nowym Jorku, i nikt nie umarł z przedawkowania po prostu na produkcie konopi, w tym marihuana.

Czy występują efekty uboczne oleju CBD?

Że informacje przekonały mnie, aby przynajmniej spróbować, ale chciałem wiedzieć, jakie skutki uboczne, aby zwrócić uwagę. Podczas CBD jest dobrze tolerowany przez większość ludzi, dr Parodneck poradził mi „start niski i iść powoli.” "Każdy jest inny i jakie efekty zobaczą zależy od tego, co jest ich stan bazowy, jak również ich tolerancji," ona mówi.

Jeśli masz historię palenie marihuanyNiektóre szczepy, które są stosunkowo wysokie w CBD, można rozwinąć tolerancję, czyli trzeba łykać więcej, aby uzyskać ten sam efekt.
„Kiedy ciało przyzwyczaja się do CBD, to sprawia, że ​​mniej endogenne kanabinoidy”, więc może trzeba więcej CBD czuć cokolwiek. Zbyt wiele, jednak może dać niestrawność lub sprawi, że zmęczony. Niektórzy ludzie czują duży tłuszczu nic.

Dla mnie, nie-i przewodów, a dla większości dorosłych "10 mg w porządku rozpocząć„, Mówi dr Parodneck. Jeżeli kwota ta nie pomoże, poradziła, miałem zwiększyć swoją dawkę w ciągu tygodnia. „Jeśli jest zbyt dużo, będziesz czuć się senny lub ma biegunkę, co oznacza, że ​​należy wrócić do miejsca, gdzie byłeś tydzień wcześniej.”Poleciła mi napisać co wziąłem, kiedy i jak się czułem, żeby sprawdzić, czy to działa. (Jeśli masz zamiar spróbować CBD, należy poinformować o tym lekarza, ponieważ może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, takimi jak leki przeciwzakrzepowe).

Jaką formę CBD jest najlepszy i ile mam brać?

Więc poszedłem najpierw próbuje marki Znajomy polecił. Wziąłem 10 mg nalewki CBD na poziomie około 11 A. M., trzymając go pod moim językiem na minutę zgodnie z zaleceniami, a następnie czekał czuć jak potajemnie chłodnego osobą, jaką znam Jestem głęboko w środku. Nada. Zrobiłem to codziennie przez tydzień i nie zauważy różnicy.

W następnym tygodniu próbowałem to samo, ale również bit do 10mg CBD lepki w połowie, przynosząc moją dawkę do 15 mg. Po tygodniu to, pomyślałem może Czułem się trochę spokojniejszy godzinę lub dwie po zażyciu go... ale nie mogę być pewien.

Pewnego dnia w następnym tygodniu, inny przyjaciel dał mi trafienie z Vape pióra CBD oleju w momencie kiedy zaczynają panikować o spóźnienie do naszego filmu. W ciągu mniej niż minutę, poczułam Deeskalacja, a po kilku minutach czułem wyraźnie, znacznie spokojniejsze. Zgłosiłem z powrotem do doktora Parodneck. „To ma sens”, powiedziała. "Kiedy Vape, 50% produktu zostanie wykorzystane. Z spożywczymi, to między 10 a 20%, a to trwa dłużej kopać ponieważ organizm musi go metabolizuje."

Czy CBD pracować do niepokoju?

Od tego czasu, byłem vaping od jednego do trzech trafień każdego ranka, która pomaga mi czuć się subtelnie, ale zauważalnie spokojniejsze jak organizować i określone dla mojego dnia, a ja również zachować mój Vape długopis pod ręką katastrofy. Jeśli coś się dzieje, że wzmacnia moją panikę, I wyjść na zewnątrz i podjąć hit. CBD również wydaje mi pomóc z dramatycznymi, natrętne myśli, które przychodzą z moim PTSD, a to pozwala mi być bardziej w tej chwili, bo nie jestem stale przewidywanie tego, co może iść strasznie, strasznie źle. I wciąż rozmyślać i robić wszystkie inne rzeczy, ale CBD jest jeszcze jedna rzecz, która mi pomaga.

Gdzie mogę znaleźć olej CBD?

Ale chodzi o to: To nie jest dla każdego, a wszystkie produkty CBD nie są sobie równe - nie przez długie ujęcie. I dostać moje kaset Vape z małego producenta Dr. Parodneck zalecanym, ale ostrzega, że ​​z powodu Jakość CBD waha się szalenie w zależności od producenta, To kupujący się strzeże. 2017 Journal of American Medical Associationnauka Znaleziono 43% produktów CBD że naukowcy zamówić online miał więcej CBD niż wskazany, a 26% miało mniej. Niektórzy nawet więcej niż śladu THC.

„Nie ma 75% szanse na zamówiony produkt lub dostępne online gdzie CBD jest błędnie”, mówi Marcu, jeden z współautorów tego badania. Dodaje dr Maroon „Zakup od renomowanego producenta ma zasadnicze znaczenie, ponieważ jest to ważne, jak roślina jest uprawiana i przetwarzana.” Jedna wskazówka jest koszt: Jeśli jest zbyt tanie, to nie może być prawdziwa okazja. Mój pół-gram Vape kaseta jest $ 50, ale trwa dłuższą chwilę, a dla mnie to jest bardzo mała cena do zapłacenia, aby móc cieszyć się moje dzieciakami.

Najmądrzejszą rzeczą do zrobienia jest kupić CBD wykonany z amerykańskim dorosłego konopi, najlepiej ze stanu, takich jak Kalifornia czy Colorado (dr Parodneck lubi ten). Dlaczego? W przypadku zakupu oleju CBD w USA z jednego z 10 państw, w których zarówno rekreacyjnych i medycznych używanie konopi jest legalna, jest lepiej szansa dostaniesz produkt wyższej jakości, niż gdybyś kupić wykonane z konopi pochodzące CBD ropy importowanej z zagranicy, mówi Martin Lee, dyrektor z projekt CBD, Non-profit, która promuje badania lekarskie w CBD.

Należy również zwrócić uwagę ilość CBD i THC w jednej dawce. Nie ma ostateczne kwoty, które jest odpowiednie dla każdego, ale stosunek CBD do THC wskaże jak psychoaktywny produkt jest i czy jest to legalne w danym stanie. Im więcej CBD w porównaniu z THC, im mniej jest wysoki i odwrotnie. „Zarządzanie psychoaktywności jest kluczem do udanej terapii konopi”, mówi Lee, autor Znaki dymne. „Kwoty powinny być jasne, na etykiecie i laboratorium certyfikat więc ludzie wiedzą, co im pomaga, a co nie”. Wreszcie, poszukaj „Pełne spektrum” lub „o szerokim spektrum”. Określenia te oznaczają, że całość lub większość składników, które mogą być ekstrahowane z konopi są w olej. Szerszy zakres zawarte w porównaniu z zaledwie CBD, tym większy potencjał leczniczy korzyści produktu, mówi Lee.

W żaden sposób nie byłoby kilka hity CBD z mojego Vape pióra wystarczy, aby zarządzać światowej klasy martwić na własną rękę, ale jestem wdzięczny mieć inny graficzny pigułkę chłód w moim przenośnym apteczce. Jestem jeszcze trochę samoświadomość o zrobieniu Toke przed innymi ludźmi - jestem edytora zdrowia i nie chce, aby ktokolwiek myślę Vape nic szkodliwego! - I tak krok poza moim biurze i czaić w poczuciu drzwiach jak podstępne nastolatka. W pewnym momencie jednak Przewiduję, że CBD wykorzystujących niepokoju szczeniąt jak Ciebie naprawdę będzie w stanie żyć głośno i dumny.