Jak wybielić zęby

1. Czas to prawo.

Dla uzyskania najlepszych rezultatów używać po profesjonalnym czyszczeniu, Nowy Jork mówi dentysta kosmetycznych Brian Kantor. „Jeśli istnieje tablica na zębach, wybielacz nie będzie łatwo przenikać emalię lub rozjaśnić swój kolor,” mówi. Gruntowna at-home szczotkowanie pomoże. Jedno zastrzeżenie: „Jeśli masz szczególnie wrażliwe zęby, można poczuć większy dyskomfort, jeśli natychmiast po wybielać szczotkowanie, więc czekać 30 minut na godzinę przed użyciem wybielacza „, mówi dentysta Silvia Bilobron Short Hills, Nowy Golf.

2. Soothe wrażliwość.

Jest częstym skutkiem ubocznym większość ludzi doświadcza, zwykle na dzień lub dwa. „Reakcja chemiczna wybielanie otwiera mikroskopijnych kanałów w zębach, powodując dyskomfort,” mówi Kantor. Korzystanie z pasta do zębów dla wrażliwych zębów może pomóc zmniejszyć ból. Spożywanie kwaśnych pokarmów i napojów, takich jak sok z grejpfruta lub pomarańczy, może zwiększyć wrażliwość, tak więc ich unikać podczas wybielania i do tygodnia potem dodaje Bilobron.

3. Zapobieganie nowe plamy.

Aby uzyskać jeszcze lepsze wyniki, z dala od barwienia żywności i napojów w trakcie i po wybielaniu. Małe kanały w zębach pozostają otwarte przez kilka dni potem, co sprawia, że ​​zęby podatne na zabrudzenia. Jak uniknąć najczęstszych winowajców czerwonego wina, kawy, jagody, sok z winogron, herbata i sos pomidorowy: „Jeśli może zabarwić białą koszulkę, to może poplamić zęby”, mówi Kantor.

4. Idź elektryczny.

Zamień swój szczoteczka manualna dla wersji elektrycznej. „Większość ludzi nie myć prawidłowo lub wystarczająco długo. Napędzana szczoteczka z rekompensował samowyzwalacza „, mówi Joseph Banker, dentysta w Westfield, New Jersey. Podczas mycia sam nie daje dramatyczne wyniki „, codzienne korzystanie z elektryczną szczoteczkę do zębów w połączeniu z wybielająca pasta do zębów jest najbardziej skutecznym sposobem, aby utrzymać rezultaty wybielania”dodaje dentystę New York City Michael APA.

5. Płukanie, nie myć.

Po jedzeniu lub coś do picia barwienie, Twój może być naturalna skłonność do szczotkować od razu, ale należy odczekać co najmniej 30 minut. „Szczotkowanie natychmiast potem może wypchnąć pigmenty i kwas szkliwa-erozji w rzeczach takich jak wino lub ciemnym napojem w zęby zamiast je usunąć „, mówi New York City dentysta kosmetycznych Nancy Rosen. Spłukać wodą, a następnie czekać. Twoja ślina naturalnie zmyć niektóre z tych elementów.

6. Nie przesadzaj.

W gabinecie wybielanie powinna być nie więcej niż raz w roku zrobić, mówi Kantor, ale dlatego, że ponad-the-counter produkty nie mają te same wysokie stężenia wybielaczem, można regularnie używać ich bez ryzyka uszkodzić. Najbezpieczniejszym: instrukcje produktów naśladowania.

7. Rozjaśnić z pasty do zębów.

Jeśli masz łyk dentystycznych pracy, może chcesz pominąć at-home wybielaczy. „Wybielanie nie wybielić licówki porcelanowe, korony lub biały (porcelanowe lub kompozytowe) nadzienia, więc można skończyć z zębami, które wyglądają niedopasowane w kolorze”, mówi Kantor. „Oprócz uprawiania higieny jamy ustnej, najlepszym sposobem na utrzymanie okleiny jasny i czysty jest szczotkować dwa razy dziennie pastą do zębów, która zawiera krzemionkę, jak wybielającej pasty.”