Twój przewodnik Profilaktyczna Anti-Aging
In Your 30s: Zapobiegać zmarszczek z przekształcania głęboko osadzone zmarszczki.
strategia obrony
Etap 1: Oczyścić z alfa-hydroksykwasu lub kwasu salicylowego mycia twarzy w celu usunięcia martwych komórek i utrzymania promieniowania na skórę. Następnie wygładzić na balsam antyoksydacyjnej pakowany w celu ochrony przed uszkodzeniem wolnymi rodnikami. Szukać formuł, które mają kilka przeciwutleniacze, takie jak witamina C, wyciąg z zielonej herbaty i kolagenem zwiększenie peptydów, mówi dermatolog Nowy Jork Dennis Gross.
Krok 2: Przed snem, stosować retinol, aby promować produkcję kolagenu i elastyny (włókien strukturalnych, które prowadzą firmy skóry).
Krok 3: Odzież Zawsze opalania z SPF 30 lub więcej. To numer jeden obrony przed przedwczesnym zmarszczek. Zaczynają dostrzegać kurze łapki? Zachować te brzydkie linie z intensyfikacji! Pat w leczeniu uwadniającym jak Krem Caudalie Premier Cru oczu ($95, amazon.com) I chronić Peeperów z parą okularów przeciwsłonecznych. To chroni okolice oczu i eliminuje mrużąc oczy, co może pogłębić zmarszczki.
In Your 30s: Zapobiegać plam starczych.
strategia obrony
Etap 1: używać szerokie spektrum ochrony przeciwsłonecznej codzienny. Promienie UV skóry szkodliwe są obecne 12 miesięcy w roku. ekspozycja na słońce jest głównym sprawcą ciemnych plam, zmarszczek i szarawy odcień skóry. Pamiętaj, aby slather na grzbietach rąk zbyt filtrami.
Krok 2: Kiedy wychodzisz, zwłaszcza w godzinach szczytu słonecznych (10 rano do godzina szesnasta) rzut na szerokim rondem kapelusza, aby zmaksymalizować ochronę przed intensywnymi promieniami ultrafioletowymi.
In Your 30s: Zapobiegać żółtych zębów.
strategia obrony
Krok 1: wypłukać usta wodą natychmiast po jedzeniu i picia, aby zmniejszyć przebarwienia. Ciemne napoje takie jak kawa, czerwone wino i cola są najczęstszymi przestępców.
Krok 2: Brush dwa razy dziennie i nici codziennie. To utrzymuje białe zęby, zapobiegając gromadzeniu się płytki nazębnej i próchnicy. Czas idealny do nici jest przed snem. „Stajesz się wszystkie zanieczyszczenia się od dnia i spać z czystych dziąseł i zębów”, mówi New York dentysta Nancy Rosen, DMD (lekarz stomatologii).
Krok 3: Jeśli zauważysz plamy powierzchniowe, delikatnie szczotkować z sodę i wodą w celu usunięcia przebarwień.
W wieku 40 lat: Zapobiegać powiększone pory.
strategia obrony
Krok 1: Smooth na retinolu nightly zwiększyć obroty komórek i naprawę komórkową. „Pory poszerzyć ponieważ włókna kolagenowe w ścianach wokół nich są coraz mniejsze”, mówi Gross.
Etap 2: Dab na nawilżającej, która ma zarówno peptydy (w celu wzmocnienia kolagenu) i UVA / UVB ochrona przed słońcem (Aby zapobiec przedwczesnemu podział tych włókien).
Krok 3: Raz w tygodniu, złuszczają ze skórki kwasu glikolowego do Slough od martwych komórek i głębokie czystych porów.
W wieku 40 lat: Zapobiegać przerzedzenie wargi.
strategia obrony
Etap 1: rano i wieczorem, poślizg przy obróbce, która zawiera peptydy i kwas hialuronowy, do utrzymania wargi pulchną i gładka.
Krok 2: Zastosuj ochrony przeciwsłonecznej, jeśli chcesz w pełni dąsy na długie lata! Podobnie jak reszta skóry, uszkodzenia słońce przyspiesza rozpad kolagenu, dzięki czemu usta tracą objętość.
Krok 3: „Przy wyborze szminki, przejdź do nawilżania formuł i jasne odcienie jak różowy, brzoskwinia lub różowe,” sugeruje, New York wizażystka Keiko Hiramoto. Nawilżone usta w jasnych odcieniach uczynić je wyglądają pełniej niż ciemne, matowe kolory.
W wieku 40 lat: Zapobiegać kruchych, kędzierzawe włosy.
strategia obrony
Etap 1: Minimalizacja ciepło stylizacji i chemicznych, takich jak farbowanie lub prostowania. Z wiekiem włosy stają się bardziej delikatne i skóra głowy staje się bardziej suchy. Zmiany hormonalne mogą powodować nici do stają się kruche i cienkie, więc jest to niezbędne do uszkodzenia granicznej.
„Kiedy jesteś dzieckiem, trzeba około 1100 mieszków włosowych”, mówi chemik kosmetyczny James Grundy. „W wieku 25 lat, masz około 600. Jak się starzeć, około wieku 30 do 50, mieszki włosowe zmniejszy się do 250 do 300.”
Etap 2: Wyłącznik szampony i odżywki, które aminokwasy, witaminy i lipidy. Składniki te pomagają wzmocnić włosy i utrzymać zdrową skórę głowy. Spróbuj Eufora Volumizing Shampoo ($ 29 beautifyingelixirs.com).
Krok 3: Keep up fryzurę z regularnymi cięciami co cztery do sześciu tygodni, mówi Britney Huinker, właściciel Argyle Salon w Los Angeles, w Kalifornii.
W wieku 40 lat: Zapobiegać rzadki brwi.
strategia obrony
Krok 1: Zatrzymaj tweezing i woskowanie swoje łuki. „Pełniejsze brwi, tym bardziej młodzieńczy wyglądasz tak nie nad oskubać”, mówi Vivian Bucay, Dermatolog w San Antonio w Teksasie.
Etap 2: Wzmocnienie istniejących brwi z surowicy kondycjonowania traktowaną Revitalash RevitaBrow zaawansowanym, co ma peptydy i roślinne do odżywiania włosów (110 $, nordstrom.com).
In Your 50. i aż: Zapobiegać pustych oczach.
strategia obrony
Etap 1: Dab na leczenie oczu zawierającym kwas hialuronowy, kwas retinowy, i neuropeptydy. Składniki te pulchna, a także stymulować produkcję kolagenu i elastyny, aby zapobiec tej zatopiony wygląd.
Krok 2: Wybierz skóry-odżywczy makijażu. „Uzyskiwanie anti-aging korzyści ze swojego Korektor lub cień do powiek stała się łatwa „, mówi wizażystka Kerry Cole. Odbiór taki, który jest podawany przeciwutleniaczy i substancji przeciwzapalnych, takich jak witamina E. Próbować Becca Radiant Creamy Concealer skóry ($32, amazon.com).
Krok 3: spać z głową podwyższone, aby zapobiec gromadzeniu się płynów z powiek i powoduje opuchliznę, która może rzucać cienie pod oczami.
In Your 50s i up: zapobiec szczęki saggy.
strategia obrony
Etap 1: złuszczają się do podbródka i szyi z alfa-hydroksykwasu takiego jak kwas mlekowy lub glikolowego. Stymuluje regenerację kolagenu i wyrównuje koloryt skóry.
Etap 2: masa w surowicy ujędrniający że zawiera retinol i peptydy wzmocnienia kolagen, jak również włókna elastyny. Wzmocnienie struktury wsparcia skóry utrzymuje skóra napięta, zapobiegając podgardle, które wynikają z utraconą objętość.
Krok 3: Nawilżać z silnym antyoksydantem składniki, takie jak koenzym Q10, witamina C, i kwas alfa-liponowy. Walczą off wolne rodniki, które rozkładają kolagen i poprawiają elastyczność i sprężystość.
Krok 4: slather na przeciwsłonecznej. Nie możemy powiedzieć, że wystarczy. Jest to najbardziej skuteczny sposób, aby zapobiec luźną skórę.
In Your 50s i up: zapobiec szorstki, poplamiona cera.
strategia obrony
Etap 1: Przełącz łagodnym niespieniającej czyszczącego. Ponieważ produkcja ropy spowalnia i skóra traci wilgoć z wiekiem, być łagodne dla cera.
Etap 2: W ciągu trzech minut suchego poklepywanie skóry zamka wilgotności obfitego nawilżacz jak Vichy Aqualia Krem termiczny, Który zawiera kwas hialuronowy i masło shea ($ 24, amazon.com).
Krok 3: Nałożyć krem retynopodobną oparte po nawilżający - to bufor pomaga skórę przed ewentualnym podrażnieniem. Jeśli skóra jest nadal wrażliwy, zastosowanie ograniczenie do dwóch razy w tygodniu i powoli budować tolerancję.