7 najlepszych kompresyjnych legginsów i rajstop dla kobiet w 2019 roku

Chcesz swój legginsy treningowe aby dobrze przylegać, aby spodnie nie zsuwały się w połowie biegu, ale prawdziwa kompresja sztylpy mają więcej korzyści niż pozostanie na miejscu. Kompresja ma na celu zwiększenie przepływu krwi, zmniejszenie zmęczenia mięśni i zapobieganie obciążeniom. Wiele kobiet nosi legginsy kompresyjne nie tylko podczas ćwiczeń, ale także przed i po treningu, aby w pełni skorzystać z zalet rozgrzewki i regeneracji.

Ważne jest jednak, aby wiedzieć, że termin „legginsy kompresyjne” nie jest regulowany, co oznacza, że ​​każda marka legginsów może reklamować się jako taka, nawet jeśli nie zapewnia wystarczających korzyści kompresyjnych. Mając to na uwadze, Good Housekeeping Institute Textiles Lab szukał zaufanych marek i ich najpopularniejszych stylów, aby opracować listę najlepszych legginsów kompresyjnych na rynku.

Jak kupować najlepsze legginsy kompresyjne

•Nie przejmuj się, jeśli na początku wyglądają na małe.

Postępuj zgodnie z instrukcją doboru każdej marki, aby znaleźć najlepsze dopasowanie - ponieważ legginsy kompresyjne mają być dość ciasne, mogą wyglądać na mniejsze niż standardowe legginsy, ale powinny idealnie pasować od razu.

•Znajdź komfortowy poziom kompresji. Powinieneś oczekiwać, że legginsy kompresyjne będą czuć się o wiele ciaśniej niż tradycyjne legginsy, ale nadal powinny być wygodne i nie zagłębiać się w skórę. Legginsy kompresyjne są dostępne w zakresie rzeczywistej kompresji (np. Ciśnienia). Jeśli dopiero zaczynasz korzystać z legginsów kompresyjnych, zalecamy wybranie niższego stylu kompresji, aby zobaczyć, jak się czują podczas treningu, zanim zaczniesz zwiększać presję.

•Wypróbuj test zarządzania wilgocią. Oto szybki test, aby upewnić się, że twoje legginsy odprowadzają wilgoć: Upuść niewielką ilość wody na wewnętrzną tkaninę, która dotknie twojej skóry. Odprowadza wilgoć, jeśli woda szybko się rozprowadza (co oznacza, że ​​łatwo odparowuje, dzięki czemu pozostajesz chłodny i suchy). Unikaj legginsów z koralikami wodnymi na materiale, ponieważ po treningu ćwiczysz.

Profesjonaliści z GH Textiles Lab są ekspertami w znajdowaniu najlepszych legginsów, w tym spodnie do yogi, legginsy z podszewką z polaru, i codzienne legginsy. W laboratorium przetestowaliśmy setki par legginsów treningowych, oceniając je pod kątem właściwości pochłaniających wilgoć, regeneracji po rozciągnięciu i prania. Tutaj nasze najlepsze typy pochodzą od marek z wcześniejszymi wysokowydajnymi stylami, które mają również mnóstwo świetnych opinii użytkowników. Oto najlepsze legginsy kompresyjne, jakie możesz kupić: