Te zabytkowe zdjęcia ludzi pracujących przez lata przenoszą nas w przeszłość

Trendy dotyczące ćwiczeń zmieniły się ogromnie w ciągu ostatnich kilku dziesięcioleci i właśnie dlatego tak jest fascynujące jest spojrzenie wstecz na stare zdjęcia ludzi ćwiczących na siłowni lub we własnym komforcie domy. Na początku XX wieku fitness wyglądał bardziej jak eleganckie rozciąganie, które kobiety nosiły sukienki, oczywiście z pełnymi włosami i makijażem. Pocenie się podczas treningu nie było wówczas celem - w rzeczywistości oczywisty wysiłek fizyczny, przynajmniej dla kobiet, był krzywo widziany. Och, jak czasy się zmieniły!

Z biegiem lat świat fitnessu ewoluował i ludzie stawali się coraz bardziej zainteresowani ćwiczeniem jako trener sposób na odchudzanie (lub „redukcja”, jak to nazywali). Kobiety porzuciły sukienki i zdecydowały się na wygodniejsze ubrania (torując drogę naszym legginsom i biustonosze sportowe dnia dzisiejszego), a celebryci zaczęli uprawiać ćwiczenia z entuzjazmem, który zainspirował również innych. Patrząc na zdjęcia starych popularnych treningów, stylu retro „athleisure” i ciekawych

wyposażenie siłowni jest jak krótkie cofnięcie się w czasie. Oto spojrzenie na to, czym była kiedyś sprawność fizyczna.