Fall Reset Wellness Essentials, którego potrzebujesz

Liczba odzwierciedlona na ekranie wagi jest tylko jednym wskaźnikiem ogólnego stanu zdrowia, ale jeśli jest ten, który chcesz zacząć śledzić, gdy pracujesz nad nowo ustalonymi celami zdrowotnymi, może być opłacalny narzędzie. Ten jest niezawodnym – i łatwym w użyciu – dodatkiem do Twojej rutyny. Elegancki design (jest wykonany z wytrzymałego szkła hartowanego) i zaawansowana technologia w tej skali zrobiły wrażenie na naszych inżynierach i testerach. Rachel Rothman, dyrektor techniczny Good Housekeeping Institute, mówi: „Nasi testerzy zgodzili się z dużym podświetleniem wyświetlacz na tej skali z pieczęcią Good Housekeeping był łatwy do odczytania, a oni uwielbiali estetykę, zauważając, że wyglądała świetnie w ich łazienki.”

Jeśli nowy sezon zainspirował Cię do lepszego dostrojenia się do swojego ciała, ta waga z obsługą Bluetooth jest ulepszeniem we właściwym kierunku. Mierzy masę ciała, procent tkanki tłuszczowej, procent wody w organizmie oraz masę kości i mięśni — można go podłączyć do telefonu i zsynchronizować z bezpłatną aplikacją do wagi lub aplikacją WW (

Wczesna jesień jest prawie idealna pogoda do spania. Podczas gdy mamy kilka odświeżająco chłodnych nocy i poranków, letnie upały i wilgoć mogą długo utrzymywać się w sezonie jesiennym. Te inteligentne prześcieradła pomagają utrzymać temperaturę ciała, dzięki czemu możesz spać spokojniej i mniej spocony w nocy. Nici są osadzone w technologii 37,5 marki (inspirowanej idealną temperaturą ciała — 37,5° C), która wykorzystuje cząsteczki z minerałów wulkanicznych, które wychwytują światło podczerwone (ciepło) z ciała i pochłaniają wilgoć, zanim dotrze do skóry powierzchnia. Prześcieradła nagrzewają się lub chłodzą, w zależności od osobistych potrzeb, pomagając utrzymać klimat łóżka na optymalnym poziomie temperatury i wilgotności.

Zgiełk okresu powrotu do szkoły może sprawić, że poczujesz się wykończony, zwłaszcza gdy zaczyna się gorączka zajęć pozalekcyjnych i prac domowych. Wypracowanie szybkich chwil samoopieki może znacznie pomóc w zachowaniu spokoju. Te tabletki są jak kule do kąpieli pod prysznic — idealne, gdy nie masz czasu na długie moczenie. Umieść jeden w brodziku i uzyskaj parę nasączoną olejkami eterycznymi, aby pomóc pozbyć się stresu podczas sprzątania. Bonus: zapach eukaliptusa działa cuda również na sezonowe alergie.

Chcesz poprawić koncentrację podczas pracowitego sezonu jesiennego? Podczas pracy zapal świecę o zapachu rozmarynu. Badania wykazał, że aromatyczny zapach może poprawić szybkość i dokładność u osób wykonujących określone zadania. Ta świeca na małą partię, która łączy orzeźwiający zapach rozmarynu z ostrą, czystą sosną, idealnie nadaje się do przytulania w chłodniejsze pory roku.

Lato pełne słonej wody, chloru i słońca może odbić się na włosach, pozostawiając je suche, łamliwe i matowe. Jeśli nie masz czasu na przycinanie, to lekkie, szybko wchłaniające się, jedwabiste serum zapewnia bardzo potrzebną dawkę nawilżenia i pomaga naprawić postrzępione kosmyki, dzięki czemu włosy wyglądają zdrowsze, gładsze i bardziej lśniące. Jakie rozdwojone końcówki?

Energiczne jesienne poranki wymagają warstw, które możesz zrzucić, gdy pocisz się podczas spaceru lub joggingu. Wydajny zamek błyskawiczny odprowadzający wilgoć ma otwory na obu ramionach na zegarek lub monitor fitness oraz dwie ukryte kieszenie boczne, dzięki czemu możesz mieć wolne ręce. Ten fason, który jest dostępny w ośmiu kolorach, ma szykowny kaptur, dzięki któremu będziesz przygotowany na wiatr lub deszcz.

Niezależnie od tego, czy wracasz do rytmu regularnego programu fitness po letniej przerwie, czy traktują zmianę pór roku jako znak, aby zmodernizować swoją domową siłownię, wałek piankowy jest niezbędny narzędzie. Kluczem do regeneracji jest rolka, która pomaga zapobiegać kontuzjom, zmniejszać bolesność i stany zapalne, poprawiać mobilność, a nawet zoptymalizować przyszłą wydajność. Ten ma trwałą, teksturowaną konstrukcję, która pomaga celować w napięte mięśnie i węzły i jest odporna na wielokrotne używanie bez utraty kształtu.