8 najlepszych usług dostarczania posiłków wegańskich w 2023 r

Purple Carrot to usługa dostawy posiłków na bazie roślin, która oferuje gotowe, gotowe do spożycia posiłki i tradycyjne zestawy posiłków. W każdej z tych opcji możesz również dodać artykuły spożywcze do swojego zamówienia. Wszystkie posiłki są łatwe do przygotowania i spełniają wiele ograniczeń dietetycznych, w tym bezglutenowe, bez soi i bez orzechów. Nowi klienci otrzymają 20 USD zniżki na pierwsze zamówienie od Purple Carrot.

Jak to działa: Wybierz zestawy posiłków lub w pełni przygotowane posiłki, które wystarczy podgrzać. Zestawy posiłków służą dwóm lub czterem osobom i możesz cieszyć się trzema lub czterema posiłkami tygodniowo. Gotowe posiłki dostępne są w pojedynczych porcjach. Dostosuj swoje zamówienie, wybierając opcje bezglutenowe, wysokobiałkowe, niskowęglowodanowe, bez orzechów i bez soi. Menu zmienia się co tydzień, a do ulubionych przez klientów tradycyjnych zestawów posiłków należy tofu General Tso z komosą ryżową i brokułami oraz wędzone tacos portobello z sosem z nerkowców jalapeño i hiszpańskim ryżem. Popularne dania gotowe to między innymi tajski makaron orzechowy i kalafiorowy krem ​​mac n’ cheese z pesto.

Podsumowanie laboratorium: Nasi testerzy byli zachwyceni tym, że ta usługa zachęcała ich do próbowania nowych smaków i kombinacji potraw. Wielu komentowało, że dołączona książeczka z przepisami była bardzo łatwa do naśladowania. Jeden z użytkowników wykrzyknął, że ta usługa była „zdrowsza i zawierała mniej sodu i tłuszczu” niż inne usługi, których próbowali. Inny tester powiedział: „posiłki były tak smaczne, szybkie i łatwe do przygotowania”.

Green Chef nieustannie zdobywa wysokie noty u naszych testerów i ekspertów za aromatyczne i kreatywne posiłki przygotowywane przez szefa kuchni. Ta firma oferuje łatwe do przygotowania dania, które można zjeść w 45 minut lub mniej. Green Chef to firma organiczna z certyfikatem USDA, która co tydzień oferuje różnorodne opcje wegańskiego menu, które oprócz warzyw obejmują białka roślinne i zboża.

Jak to działa: Stwórz swoje pudełko, wybierając opcję wegańską, a następnie wybierz rozmiar pudełka lub liczbę osób, które będą jadły. Wybierz trzy lub cztery posiłki tygodniowo. Odmierzone składniki dla każdego przepisu są dostarczane co tydzień. Ulubione opcje wegańskie obejmują potrawy takie jak sałatka z kuskusem z przyprawami bahārāt oraz papryki nadziewane jarmużem i fasolą.

Podsumowanie laboratorium: Nasi testerzy nadal wystawiają tej usłudze wysokie noty za jakość składników, świeżość i różnorodność posiłków oraz przepisów. Jeden z testerów powiedział: „Jakość jedzenia była wyjątkowa. Byłem bardzo zadowolony ze świeżości i smaku posiłków. Po prostu pyszne!” Inny tester skomentował: „Byłem pod wrażeniem wszystkich porcji i świeżości produktów. Wszystkie przygotowane przez nas posiłki były bardzo łatwe do przygotowania.” Wielu testerów skomentowało wygodę posiadania wszystkich składników odmierzonych wcześniej, kreatywne i pomysłowe przepisy oraz pyszne smaki.

Sakara przetrwała próbę czasu, dostarczając kreatywne, aromatyczne, organiczne posiłki na bazie roślin od ponad 10 lat. Wszystkie opcje są wegańskie, bezglutenowe i bez nabiału, bez GMO i bez rafinowanego cukru.

Jak to działa: Wybierz spośród dwu-, trzy- lub pięciodniowych planów. Możesz również zamówić samo śniadanie, obiad lub kolację w dowolnym tygodniu. Wszystkie posiłki dostarczane są świeże i gotowe do spożycia. Menu zmienia się co tydzień i obejmuje ulubione dania, takie jak chipsy kakaowe i gofry migdałowe, burgery ze słodkich ziemniaków i klasyczne cobb sałatka z grzybami shiitake i kokosowym „boczkiem”. Składniki są wybierane sezonowo, często się zmieniając, więc nigdy nie jesteś znudzony.

Podsumowanie laboratorium: Sakara jest ulubieńcem naszych testerów ze względu na świeże i pomysłowe składniki, duże porcje i dbałość o szczegóły. Nasi dyplomowani dietetycy doceniają użyte składniki wysokiej jakości. Testerzy, którzy byli nowicjuszami w diecie roślinnej, uznali, że ta usługa sprawiła, że ​​przejście było „cudowne doświadczenie.” Jeden z testerów odpowiedział: „Składniki, smaki i ogólna różnorodność posiłków były naprawdę piękny. Jako ktoś, kto gotuje bez przerwy, byłem pod wrażeniem kombinacji i kreatywnych składników”.

PRZECZYTAJ NASZĄ PEŁNĄ RECENZJĘ:Czy życie Sakara jest warte swojej ceny?

Veestro oferuje wyłącznie wegańskie, w pełni przygotowane, indywidualne posiłki z ekologicznych składników (jeśli to możliwe) z wieloma opcjami bezglutenowymi i bez soi. Została założona przez zespół brata i siostry z filozofią, że „po prostu więcej roślin jest lepszych, jednak i kiedy tylko możesz”.

Jak to działa: Zacznij od wyboru 10, 20 lub 30 posiłków, które można przechowywać w lodówce do pięciu dni lub w zamrażarce przez osiem tygodni. Dostępne są śniadania, lunche i kolacje. Możesz także dostosować swoje posiłki, wybierając preferencje dietetyczne, w tym niskosodowe (zawierające mniej niż 500 mg sodu na posiłek), <500 kalorii, niskotłuszczowe, wegańskie i wegetariańskie. Wszystkie posiłki dostarczane są przygotowane i wymagają jedynie podgrzania w piekarniku lub kuchence mikrofalowej. Pozycje w menu obejmują takie opcje, jak kalafior kung pao, pieczone warzywne ziti i ciasteczka krówkowe.

Podsumowanie laboratorium: Nasi testerzy byli zachwyceni tym, że posiłki są szybkie i łatwe i wymagają minimalnego czasu przygotowania, a porcje są obfite. Jeden z testerów odpowiedział: „Poleciłbym tę usługę każdemu, kto szuka pysznych, gotowych posiłków na bazie roślin”. Nasz zarejestrowany dietetycy doceniają zastosowane przemyślane składniki, dbałość o niższą zawartość sodu i przejrzysty profil żywieniowy każdy przepis.

Ta założona przez kobiety firma została założona przez Nicole Centeno, szefową kuchni wyszkoloną w Francuskim Instytucie Kulinarnym, która jest również współzarządzającą i mamą trójki małych dzieci. Firma powstała 10 lat temu z linią zup, a teraz oferuje w 100% bezglutenowe, bez GMO i roślinne koktajle, zupy, miski zbożowe i makarony.

Jak to działa: Wybierz plan obejmujący śniadanie, lunch i kolację lub połączenie tych trzech opcji. Możesz także dostosować swoje posiłki, wybierając spośród ponad 50 gotowych do spożycia posiłków tygodniowo. Wybierz otrzymywanie dostaw co tydzień, co drugi tydzień lub co miesiąc. Dostępne są również pudełka „na żądanie”, dzięki czemu możesz zamówić swoje ulubione bez abonamentu. Do popularnych pozycji w menu należą koktajle czekoladowo-wiśniowe, zupa kalafiorowa tikka oraz wegańskie klopsiki i makaron marinara.

Podsumowanie laboratorium: Nasi zarejestrowani dietetycy uwielbiają bogate w składniki odżywcze, wysokiej jakości składniki. Testerom spodobało się to, że ta usługa zapewniała zdrowe posiłki, które były gotowe do podgrzania i spożycia. Jeden z testerów skomentował, że koktajle i zupy zawierały składniki, które „naprawdę im smakowały” i nigdy nie spróbowałyby inaczej. Inny tester powiedział: „Miło było czuć, że mogę otworzyć lodówkę i nie czuć się przytłoczonym”.

PRZECZYTAJ NASZĄ PEŁNĄ RECENZJĘ:Nasz zarejestrowany dietetyk wypróbował wspaniałą łyżeczkę

Sprinly oferuje indywidualne i gotowe wegańskie świeże niezamrożone posiłki. Wszystkie pozycje menu są tworzone przez szefów kuchni i dietetyków i są wolne od rafinowanych cukrów, sztucznych konserwantów i glutenu. Według współzałożyciela Raya Lui: „Myślimy o tym, jak zawsze możemy dodać więcej składników odżywczych do naszych posiłków. Dlatego zamiast bułki tartej lub mąki do wiązania naszych roślinnych kulek, przetestowaliśmy wiele wariantów i wymyśliliśmy sposób wykorzystania pożywienie, organiczne siemię lniane i nasiona chia jako nasze spoiwo.” Posiłki mogą być gotowe do podgrzania i spożycia w maksymalnie trzy minuty, co stanowi doskonałą opcję dla osób w biegu.

Jak to działa: Wybierz plan obejmujący 6, 12 lub 18 posiłków tygodniowo. Menu zmienia się co tydzień i możesz pominąć tygodnie, zmienić plany lub anulować w dowolnym momencie. Ulubione opcje menu obejmują takie opcje, jak mac i „ser” z brokułami gotowanymi na parze, indyjskie curry z pieczonymi warzywami, makaron boloński z soczewicy Amalfi i „parm” z nerkowca.

Podsumowanie laboratorium: Nasi zarejestrowani dietetycy doceniają kreatywne, bogate w składniki odżywcze składniki pochodzenia roślinnego. Testerzy pokochali wygodę przygotowywanych posiłków i aromatycznych składników. Pamiętaj, że opcje menu pozostają ograniczone do zaledwie sześciu opcji tygodniowo.

Hungryroot to coś więcej niż typowa usługa dostawy żywności; za pośrednictwem platformy internetowej można zamówić gotowe posiłki I artykuły spożywcze. Wszystkie produkty są wolne od częściowo uwodornionych olejów, sztucznych słodzików, syropu kukurydzianego o wysokiej zawartości fruktozy, sztucznych barwników i sztucznych konserwantów.

Jak to działa: Użytkownicy wypełniają internetowy quiz, aby określić preferencje żywieniowe i wybrać artykuły spożywcze oraz przepisy, które odpowiadają ich gustom. Można spełnić wiele preferencji żywieniowych, w tym produkty bezmleczne, wegańskie, wegetariańskie, pescatarian, bez soi, bez orzechów, bezglutenowe i przyjazne dla keto. Wybierz zestawy posiłków lub artykuły spożywcze — lub jedno i drugie, jeśli wolisz. Najmniejszy plan zaczyna się od 70 USD i składa się z trzech posiłków składających się z dwóch porcji. Nowe produkty są wprowadzane co miesiąc, a popularne potrawy roślinne obejmują duszone tofu z trawy cytrynowej bryłki, pikantna smażona czerwona fasola i „kultowe ulubione” ciasto migdałowe z ciecierzycy i czarna fasola ciasto brownie.

Podsumowanie laboratorium: Ta usługa jest oceniana jako jedna z najwyższych wśród użytkowników, ponieważ jest tak łatwa do przygotowania, wielkość porcji jest duża i może być świetna na rodzinne posiłki. Jeden z testerów powiedział: „To było tak świeże, różnorodność była niesamowita i wszystko było tak szybkie do złożenia. Podobało mi się, że wszystko było wstępnie pocięte i zapakowane.” Inny tester skomentował: „Jakość składników było niesamowite, różnorodność była doskonała, pokochałem wszystko w przesyłce, a przepisy są łatwe do wykonania”.

Mosaic Foods to nowsza edycja sceny dostarczania posiłków na bazie roślin. Firma ta oferuje zarówno wegańskie, jak i wegetariańskie, szybko mrożone, gotowe do podgrzania i spożycia posiłki odpowiednie dla całej rodziny. Opcje wegańskie obejmują miski warzywne, posiłki rodzinne, koktajle, zupy i miski owsiane. Ponadto Mosaic nawiązał współpracę z niektórymi z najlepszych nowojorskich szefów kuchni, aby stworzyć Mosaic+, posiłki o jakości restauracyjnej, które mogą być dostarczane prosto do twoich drzwi.

Jak to działa: Rozpocznij od wybrania planu, który zawiera 6, 12 lub 18 opcji w pudełku. Wypełnij swoje pudełko wyborem śniadań, obiadów, kolacji, przekąsek i dodatków. Dostosuj swoje wybory, wybierając spośród dań wegańskich, wegetariańskich, bez pszenicy, bez orzechów i / lub dań wysokobiałkowych. Dostawa jest dostępna co jeden do czterech tygodni. Do popularnych pozycji w menu i ulubionych przez klientów należą miski tofu z orzeszkami ziemnymi, kokosowe curry z ciecierzycy i pikantne tajskie smażone potrawy.

Podsumowanie laboratorium: Nasi testerzy i eksperci pokochali aromatyczne posiłki na bazie roślin i obfite porcje, a także możliwość zamówienia posiłków rodzinnych, które mogą służyć do czterech osób. Jeden z testerów skomentował, że posiłki „sprawiają, że jedzenie produktów roślinnych jest tak proste! Różnorodność i smaki były niesamowite. Fast food w zdrowy sposób.” Podczas gdy inny tester powiedział: „Wreszcie zdrowe posiłki roślinne, którymi mogą cieszyć się również moje dzieci!”

W Instytucie Dobrego Gospodarstwa testujemy wszelkiego rodzaju produkty spożywcze i usługi. Od zdrowych przekąsek i suplementów po karmowe pudełka na subskrypcję i dostawę posiłków, nasi eksperci są zobowiązuje się dostarczać najlepsze z najlepszych, jeśli chodzi o jakość, wydajność, smak, wartości odżywcze i więcej. W naszym badaniu usług dostarczania posiłków przeprowadziliśmy rekrutację ponad 280 testerów domowych w całym kraju wraz z naszymi wewnętrznymi ekspertami.

oceniliśmy ponad 40 różnych usług dostarczania posiłków, począwszy od tradycyjnych zestawów, które zawierają odmierzone składniki i następną kartę z przepisami, po w pełni przygotowane opcje, które zobaczysz na tej liście. Testowaliśmy usługi przez trzy miesiące.

Wyboru dokonaliśmy na podstawie oceny ekspertów i opinii testerów w obszarach ogólnej satysfakcji, jakości żywności, kosztów, wysiłków związanych z recyklingiem i dostępności. Nasze typy najlepszych wegańskich usług dostarczania posiłków obejmują szeroką gamę posiłków roślinnych, które oferują dodatkowe dostosowanie do preferencji bezglutenowych, niskowęglowodanowych i bardziej dietetycznych. Chociaż gust jest subiektywny, wybraliśmy firmy, które ogólnie uzyskały wysokie oceny od testerów.

W wyniku naszych testów uważamy, że wymienione powyżej firmy zasługują na uznanie za wyniki w swoich kategoriach. To powiedziawszy, jest to szybko rozwijający się segment w branży spożywczej i prawdopodobnie w najbliższej przyszłości pojawią się ekscytujący nowi gracze. Obecnie i stale testujemy nowe oferty w tej kategorii, aby czytelnicy byli na bieżąco.

Jeśli te opcje wykraczają poza Twój budżet, sprawdź nasze ulubione niedrogie usługi dostarczania posiłków. Aby uzyskać bardziej kompleksowy przewodnik, sprawdź naszą listę najlepsze usługi dostarczania posiłków.

Nasi eksperci ds. żywienia twierdzą, że ważne jest ustalenie priorytetów różnorodne warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste i białka roślinne. Usługi dostarczania posiłków wegańskich zazwyczaj obejmują dobrze zbilansowane posiłki i mogą być świetnym sposobem na zapoznanie się z produktami roślinnymi, które wykraczają poza typową rotację posiłków. Zapewniają również łatwy sposób na nurkowanie, jeśli jesteś ciekawy roślin.

Znalezienie najlepszej opcji dostawy posiłków może być przytłaczające, a koszt może odstraszać. Chociaż niektóre usługi mogą początkowo wydawać się drogie, gdy weźmiesz pod uwagę wygodę, jaką zapewniają i zaoszczędzony czas na zakupach spożywczych, możesz być zaskoczony, jak bardzo poprawia się jakość twojego życia. Ponadto, jeśli nie jesteś gotowy, aby przejść całkowicie na produkty roślinne, możesz zacząć od wypróbowania wegetariańskiej usługi dostarczania posiłków.

Jako zarejestrowany dietetyk, Amy Fischer pracowała z tysiącami pacjentów, aby poprawić ich zdrowie poprzez pełnowartościową żywność i pożywną dietę. Amy wierzy, że jedzeniem należy się cieszyć, niezależnie od celów żywieniowych, i że najlepiej byłoby skupić się na poprawie ogólnego stanu zdrowia, lepszym jedzeniu i życiu. Chociaż nie przestrzega żadnej konkretnej diety, prowadzi głównie roślinny styl życia i nigdy nie spotkała warzywa, którego by nie kochała.

Jako dietetyczka i pracująca mama, Stefaniego Sassosa pasjonuje się przygotowywaniem zdrowych posiłków dla niej i jej rodziny bez konieczności spędzania mnóstwa czasu w kuchni. Stefani i jej rodzina jedzą wyłącznie dania wegańskie co najmniej dwa razy w tygodniu, a przez resztę czasu skupiają się na wegetariańskich posiłkach. Sama korzysta z wegańskich i wegetariańskich usług dostarczania posiłków, aby zmienić normalną rodzinną rutynę obiadową i zapoznać się z nową żywnością pochodzenia roślinnego i unikalnymi metodami przygotowywania. Stefani jest na bieżąco z aktualnym rynkiem dostarczania posiłków i prowadzi testy kategorii dla Good Housekeeping.

Amy (ona/jej) jest zarejestrowanym dietetykiem w Nutrition Lab w Instytut Dobrego Gospodarstwa Domowego, obejmujące treści związane z odżywianiem i zdrowiem oraz testowanie produktów. Uzyskała tytuł licencjata z dziennikarstwa na Uniwersytecie Miami w Ohio oraz tytuł magistra żywienia klinicznego na Uniwersytecie Nowojorskim. przed Dobre gospodarowaniepracowała w jednym z największych szpitali klinicznych w Nowym Jorku jako dietetyk zajmujący się transplantacją serca. Jest autorką wielu rozdziałów w podręcznikach żywienia klinicznego, a także pracowała w PR i marketingu dla start-upów firm spożywczych.