Recenzja Sakara Life 2023: czy to jest warte swojej ceny?
Założona w 2012 roku przez przyjaciół z dzieciństwa, Danielle Duboise i Whitney Tingle, Życie Sakary jest wyjątkowy usługa dostarczania posiłków który koncentruje się na zdrowiu i posiłki zbilansowane pod względem odżywczym. Usługa zyskała na popularności i szybko się rozwinęła w ostatnich latach dzięki wygodzie świadczenia gotowe pożywne posiłki bezpośrednio do twoich drzwi. Ale dostawa posiłków ekologicznych usługa ma wysoką cenę. Przetestowaliśmy różne programy Sakara Life, aby dokładnie ocenić oferty i ustalić, czy są one warte swojej ceny. Czytaj dalej, aby zapoznać się z naszą pełną recenzją usługi Sakara Life, w tym nowej Systemy Sakara programy.
Życie Sakary
Życie Sakary
Zalety
- Wysokiej jakości, świeże składniki
- Wszystkie posiłki są na bazie roślin, bezglutenowe, bezmleczne i bez soi
- Posiłki dostarczane są w pełni przygotowane i gotowe do spożycia
- Świetna różnorodność smaków i innowacyjne zdrowe dania
- Posiłki są wstępnie porcjowane dla jednej osoby
- Plany wahają się od dwóch dni do 60 dni
- Oferuje opcje na śniadanie, lunch i kolację
- Materiały informacyjne
- Wysyłka i dostępność na terenie całego kraju
- Solidne pojemniki nadające się do recyklingu
Cons
- Drogi
- Menu są wstępnie ustawione z ograniczonymi możliwościami modyfikacji
- Nie jest idealny dla dużych rodzin
Koszt | Programy zaczynają się od 185 USD |
---|---|
Dostawa | Wszystkie miasta w sąsiednich Stanach Zjednoczonych |
Opakowania | Wszystkie opakowania są wykonane z materiałów pochodzących z recyklingu pokonsumenckiego i w 100% nadają się do recyklingu |
Czym jest Sakara Life?
Sakara Life to oparta na zdrowiu usługa dostarczania organicznych posiłków, która koncentruje się na całej żywności i jedzenie do przodu. Usługa pozyskuje wysokiej jakości świeże składniki i ma na celu tworzenie posiłków bogatych w składniki odżywcze, wszystkie przygotowywane przez klasycznie wyszkolonych szefów kuchni i dostarczane gotowe do spożycia na wyciągnięcie ręki. Wszystkie posiłki są w 100% oparte na roślinach — bez nabiału, mięsa i owoców morza — ale od czasu do czasu w lokalu używa się miodu i pyłku pszczelego. Chociaż posiłki są przygotowywane bez glutenu, Sakara Life nie zaleca swojego programu osobom z ciężkimi alergiami ze względu na możliwość zanieczyszczenia krzyżowego od ich dostawców.
Tworząc pożywne posiłki pełne witamin, minerałów, przeciwutleniaczy i błonnika, Sakara Life dąży do celu aby pomóc zrównoważyć, przywrócić i uzdrawiać ciało, dzięki czemu możesz wyglądać i czuć się absolutnie najlepiej, zgodnie z jego strona internetowa. Sakara Life opiera swoje posiłki na dziewięć filarów żywienia, który zawiera:
- Bez liczenia kalorii
- Białko roślinne
- Zjedz swoją wodę
- Warzywa
- Dobre tłuszcze
- Zjedz tęczę
- Gęstość składników odżywczych
- Warzywa bogate w siarkę
- Inteligencja ciała
Jak działa Sakara Life?
W przeciwieństwie do innych usług dostarczania posiłków, w których możesz wybrać posiłki lub przepisy, Sakara Life oferuje różnorodne plany ze wstępnie ustawionymi menu o długości od dwóch do 60 dni. Usługa ma pięć ukierunkowanych programów żywieniowych, w tym swój autorski program żywieniowy i nowe systemy Sakara. Ten nowy program jest rozszerzeniem oferty Sakara Life, zapewniając więcej opcji spersonalizowanego doświadczenia w oparciu o Twoje indywidualne cele w zakresie zdrowia i dobrego samopoczucia. Sakara Systems powstała wraz z zespołem ekspertów tzw Rada Naukowa Sakara który obejmuje panel lekarzy i zarejestrowanego dietetyka. Każdy program oferuje różnorodne materiały pomocnicze, w tym broszury, suplementy i inne, a także dostęp do zespołu trenerów zdrowia Sakara Life.
System wydajności Sakary
Nasz przegląd życia Sakara
Dobre gospodarowanie Profil eksperta testera
Nazwa: Stefani Sassos, MS, RDN
Rola: Zastępca Dyrektora ds. Żywienia, Good Housekeeping Institute
Dlaczego warto mi zaufać: Oprócz bycia zarejestrowanym dietetykiem, jestem pracującą matką i żoną z napiętym harmonogramem. Nieustannie poszukuję rozwiązań oszczędzających czas, aby zdrowo się odżywiać i dbać o swoje ciało. Jako główny tester-ekspert w tej ocenie Sakara Life, testowałem zarówno Signature Nutrition Program przez pięć dni, jak i System Sakara Reset Metabolizmu przez cztery tygodnie. Ta recenzja obejmuje nie tylko moje osobiste doświadczenia z marką, ale mieliśmy również pięciu oddzielnych testerów w całym kraju, którzy oceniali usługę, aby uzyskać jeszcze więcej informacji zwrotnych z życia wziętych.
Zamawianie i wycena
Zarówno ja, jak i inni nasi testerzy stwierdziliśmy, że proces zamawiania jest prosty i bezpośredni. Możesz porównać różne programy na stronie internetowej Sakara Life, aby wybrać odpowiedni dla siebie. Masz również możliwość wyboru śniadań, obiadów i/lub kolacji, dzięki czemu możesz określić, które posiłki masz najwięcej trudności z przygotowaniem, co naprawdę się przydało.
Program Signature Nutrition jest świetny jako wprowadzenie do Sakara Life i daje dobry przegląd usługi jako całości. Systemy Sakara zdecydowanie wydają się nieco bardziej spersonalizowane, zwłaszcza jeśli masz określony cel w zakresie zdrowia lub dobrego samopoczucia, nad którym pracujesz. Miło było wiedzieć, że istnieje panel ekspertów, w tym zarejestrowany dietetyk, który opracował systemy i że każdy system jest poparty badaniami naukowymi.
Niektóre twierdzenia wydają się nieco skomplikowane, aby cię przyciągnąć, a dobre odżywianie jest ważną częścią równania zdrowotnego, ale to tylko jeden składnik. Będziesz chciał się upewnić, że jesteś nawodniony, ćwiczysz, odpowiednio się wysypiasz i dbasz o swoje zdrowie emocjonalne i psychiczne, aby uzupełnić zdrową żywność, którą wysyła ci usługa. Wadą jest to, że posiłki są ustawione z góry, więc nie możesz wybierać dań, które wolisz. Chociaż nie możesz wybrać posiłków, które są częścią Twojego planu, możesz co tydzień rzucić okiem na menu na strona internetowa. Koszt jest zdecydowanie wyższy niż w przypadku innych usług, ale ostatecznie płacisz za wygodę i najlepsze w swojej klasie składniki organiczne. Należy również zauważyć, że wszystko jest przeznaczone tylko dla jednej osoby, więc jeśli chcesz wyżywić dużą rodzinę, ta usługa nie jest dla Ciebie idealna.
Dostawa, pakowanie i rozpakowywanie
Większość testerów miała pozytywne doświadczenia w zakresie dostawy i wysyłki. Moje posiłki i produkty były starannie dostarczane i dostarczane w solidnych pojemnikach, które czasami zawierały w środku małe półki, aby oddzielić niektóre składniki, aby nie stały się rozmoczone. W pierwszym pudełku znajdowała się również izolowana torba, która ułatwiła transport żywności do pracy. Podobało mi się również, że możesz jeść jedzenie prosto z pojemnika, jeśli jesteś w drodze.
Posiłki były dostarczane w odpowiednio niskich temperaturach, a okłady z lodu były łatwe do recyklingu. „Wszystko dotarło zimne i pozostało świeże przez czas, w którym powinno” – zauważył tester. „Dostawa była dobrze zorganizowana, a posiłki świeże, aromatyczne i satysfakcjonujące” – powiedział inny.
Pudełko Sakara Systems Stefani po przyjeździe
Jedna z testerek w New Jersey zauważyła, że jej pudełko z dostawą mogło zostać porzucone podczas transportu, więc pojemniki zostały wrzucone do pudełka, ale powiedziała, że jedzenie było nadal świeże i smaczne. „Ich opakowania są bardzo trwałe. Opakowanie nie zostało przebite ani zgniecione podczas szalonej podróży” – dodała.
Jedzenie
Mimo że posiłki są oparte na roślinach, testerzy i ja uznaliśmy je za zrównoważone i satysfakcjonujące. Niektóre posiłki są bardziej obfite niż inne, ale każde danie było niesamowicie smaczne i zawierało różnorodne profile smakowe. Podzieliłem się tacos z moim mężem, który jest wielkim mięsożercą i był zszokowany, gdy dowiedział się, że to chlebowiec, a nie mięso. „Mam już ograniczenia dietetyczne i wiem, jak złożone i często niezadowalające są produkty bezmleczne i bezglutenowe jedzenie może być, ale czułem, że wszystkie te substytucje nie zabrały posiłków” – powiedział jeden z testerów.
Nawet czterotygodniowe menu Sakara Systems wydawało się zróżnicowane. Obawiałam się, że posiłki będą powtarzalne, ale każdy tydzień był wyjątkowy i zawierał różnorodne dania. Sałatki są zdecydowanie podstawą programów, ale otrzymasz także chili, gulasze, miski zbożowe i makaronowe, płaskie chleby, quesadillas i wiele innych. Mój system obejmował nawet zdrowsze wersje ulubionych potraw, takich jak chleb kukurydziany, naleśniki i grillowany ser na bazie roślin, co było miłym zaskoczeniem.
Testowanie programu Sakara Systems
Wygoda posiadania wszystkiego przygotowanego była nie tylko praktyczna, ale także znacznie zmniejszyła mój poziom stresu w ciągu tygodnia. Po całym dniu pracy, a potem powrocie do domu, aby zająć się dzieckiem i ułożyć je do snu, nie musiałam martwić się o przygotowanie obiadu, ponieważ był on już w lodówce i gotowy do spożycia. Naprawdę nie mogłem się doczekać posiłków, ponieważ były bardzo oryginalne i pełne smaku.
Fizycznie czułem się również dobrze i silnie podczas tych czterech tygodni i po nich. Interesująca była przerwa od posiłków i produktów na bazie mięsa, a jednocześnie uczucie sytości i energii. W moim osobistym doświadczeniu zauważyłem również poprawę stanu mojej skóry, ale nie myśl, że posiłki są koniecznie cudownym lekarstwem. Prawdopodobnie odniósłbyś te same korzyści, jedząc samodzielnie żywność na bazie całych roślin, ale bez wygody i kreatywności posiłków, które oferuje ta usługa. Niektóre produkty, takie jak Beauty Water Drops za 40 USD, nie zmienią magicznie Twojego wyglądu, ale składniki z pewnością mogą wspierać ogólny stan zdrowia. „Jako ktoś, kto gotuje bez przerwy, byłem pod wrażeniem kombinacji i kreatywnych składników” – powiedział jeden z testerów. „To było bardzo łatwe, ponieważ nic nie wymagało gotowania. Posiłki były jakości restauracyjnej, smaczne, zdrowe i satysfakcjonujące” – zauważył inny.
Suplementy i dodatki
Sakara Life oferuje różnorodne suplementy, przekąski, herbaty i inne produkty wspierające każdy program. Przetestowaliśmy batony i muesli, które były zarówno sycące, jak i smaczne, a także dodatek The Foundation i kilka innych pozycji. Suplement i dodatki różnią się w zależności od wybranego planu, ale zgodnie z Witryna Sakara Life, suplementy przechodzą przez siedem rund testów zewnętrznych pod kątem czystości i siły działania i są produkowane w zakładzie regulowanym przez FDA oraz certyfikowanym przez cGMP i NSF.
Fundacja to codzienny pakiet suplementów Sakara Life i jest wszechstronnym dodatkiem do kilku istniejących programów. Opakowanie zawiera multiwitaminę opartą na żywności, suplement wapnia i magnezu, roślinny suplement omega-3, mieszankę witamin z grupy B i adaptogenów, a także suplement probiotyczny. Sakara Life tak mówi Fundacja przeszedł siedem rund testów (identyfikacja, fizyczne, chemiczne, mikrobiologiczne, gluten/alergen, pestycyd/herbicyd i stabilność) i dodaje, że wszystkie surowe materiały zostały przetestowane, aby upewnić się, że są autentyczne i wolne od jakichkolwiek zanieczyszczeń, takich jak pestycydy i metale ciężkie, a wszystkie gotowe suplementy zostały przetestowane pod kątem czystości i moc.
Materiały informacyjne i obsługa klienta
Przydatne były również broszury informacyjne, które dostarczyły pewnych informacji na temat posiłków i powodów, dla których zostały specjalnie zaprojektowane dla danego programu. Każdy posiłek zawiera składnik lub składniki wyróżnione ze względu na ich potencjalne korzyści zdrowotne. „Doceniam informacje podane na temat wyróżnionego składnika” – powiedział jeden z testerów. Broszura w pudełku Sakara Systems była bardzo obszerna i zawierała informacje na temat nauki stojącej za programem, a także wskazówki, przepisy, wskazówki motywacyjne i nie tylko.
Obsługa klienta jest dostępna od poniedziałku do piątku w godzinach od 9:00 do 18:00 czasu wschodniego. Skontaktowaliśmy się z nimi z kilkoma pytaniami i otrzymaliśmy dokładne odpowiedzi tego samego dnia. Gdy kontaktowaliśmy się po godzinach pracy, ktoś odezwał się do nas następnego dnia. Mają też szczegółowa strona z często zadawanymi pytaniami i można się z nim skontaktować telefonicznie lub mailowo.
Sakara Life Plusy i minusy
Zalety
- Wysokiej jakości, świeże składniki
- Wszystkie posiłki są na bazie roślin, bezglutenowe, bezmleczne i bez soi
- Posiłki dostarczane są w pełni przygotowane i gotowe do spożycia
- Świetna różnorodność smaków i innowacyjne zdrowe dania
- Posiłki są wstępnie porcjowane dla jednej osoby
- Plany wahają się od dwóch dni do 60 dni
- Oferuje opcje na śniadanie, lunch i kolację
- Materiały informacyjne
- Wysyłka i dostępność na terenie całego kraju
- Solidne pojemniki nadające się do recyklingu
Cons
- Drogi
- Menu są wstępnie ustawione z ograniczonymi możliwościami modyfikacji
- Nie jest idealny dla dużych rodzin
Plany i ceny Sakara Life
Oto bardziej szczegółowy podział różnych planów oferowanych przez Sakara Life. Przedziały cenowe oparte na liczbie wybranych dni i posiłków oraz lokalizacji.
Program podpisu
- Popisowy program żywieniowy (185 USD - 440 USD): Zdrowy plan żywieniowy ze śniadaniami, obiadami i/lub kolacjami zaprojektowanymi pod kątem wartości odżywczych. Wybierz od dwóch do pięciu dni w tygodniu w zależności od lokalizacji. Obejmuje detoksykacyjną herbatę Sakara, wybór suplementów medycznych oraz dostęp do holistycznego coachingu zdrowotnego.
Systemy Sakara
- Reset metabolizmu (460 USD za 7 dni, 1610 USD za 30 dni, 3170 USD za 60 dni): Program mający na celu wspieranie zdrowia metabolicznego poprzez posiłki zawierające różnorodne składniki odżywcze, które mogą pomóc zwiększyć energię i regulować zdrowie hormonalne. Otrzymasz dietetyczne obiady i kolacje, a także przepis na smoothie, które wspomogą Twój metabolizm. Wybierz spośród programów jedno-, cztero- lub ośmiotygodniowych. Zawiera superproszek Metabolizm + elektryczny spieniacz do akumulatorów, super baton Metabolizm, krople wody upiększającej, codzienny dodatek do podkładu i przewodnik resetowania metabolizmu.
- Fresh Start Cleanse (460 USD za 7 dni, 1730 USD za 30 dni, 3410 USD za 60 dni): Plan, który ma na celu wsparcie naturalnego procesu detoksykacji organizmu i uzupełnienie organizmu w niezbędne składniki odżywcze poprzez specjalnie dobrane posiłki. Program obejmuje odżywczo zaprojektowane śniadania i lunche, a także ich Signature Green Smoothie. Wybierz spośród programów jedno-, cztero- lub ośmiotygodniowych. Zawiera super batony detoksykacyjne, krople wody detoksykacyjnej, codzienny dodatek do podkładu, codzienne wieczorne paczki magnezu i przewodnik oczyszczania od nowa.
- The Gut Health Reboot (595 USD za 7 dni, 2275 USD za 30 dni, 4500 USD za 60 dni): Program wolny od powszechnych czynników drażniących żołądkowo-jelitowych i pełen prebiotyków i probiotyków wspierających mikrobiom jelitowy. System obejmuje odżywczo zaprojektowane śniadania, obiady, kolacje i charakterystyczny zielony koktajl Sakara Life. Wybierz programy jedno-, cztero- lub ośmiotygodniowe. Zawiera kompletną formułę probiotyczną, codzienną suplementację podkładu, super batony detoksykacyjne, krople wody upiększającej, suplement odbudowy i naprawy przewodu pokarmowego oraz przewodnik dotyczący przywracania zdrowia jelit.
- System wydajności (575 USD za 7 dni, 2125 USD za 30 dni, 4200 USD za 60 dni): Zaplanuj skupiając się na posiłkach bogatych w składniki odżywcze, przygotowanych dla zdrowia całego ciała. Mnóstwo witamin i minerałów w tych pokarmach może pomóc zwalczyć zmęczenie, wspierać zdrowie mózgu i nie tylko. System zawiera skomponowane pod względem odżywczym śniadania, obiady i kolacje. Wybierz jeden, cztery lub osiem programów tygodniowych. Zawiera super batony z białkiem energetycznym, superproszek z białka organicznego i zieleniny, codzienny dodatek do podkładu, upiększające krople wody, codzienne wieczorne paczki magnezu oraz przewodnik po systemie wydajności.
Programy z limitowanej edycji
-
30-dniowy reset (1230 USD - 1320 USD): Czterotygodniowy program żywieniowy, który jest oferowany tylko trzy razy w roku w styczniu, maju i wrześniu. Ten plan obejmuje śniadania, obiady i/lub kolacje opracowane pod kątem wartości odżywczych z programu Signature Nutrition plus niezbędniki dobrego samopoczucia firmy Sakara, w tym superproszek z organicznych białek i zieleni, herbatę oczyszczającą i kompletny probiotyk. Możesz również wybrać liczbę dni, w które chcesz otrzymywać posiłki, trzy lub pięć dni w tygodniu.
-
Detoks poziomu II (400–450 USD): Stworzony we współpracy z lekarzem medycyny funkcjonalnej, to pięciodniowe oczyszczanie pełnoziarniste obejmuje codziennie wsparcie zespołu certyfikowanych trenerów zdrowia oraz pięć dni pełnowartościowych posiłków, koktajli, zup, bulionów i więcej.
- Program dla nowożeńców (1395–1680 USD): Czterotygodniowy Signature Nutrition Program plus jeden miesiąc nieograniczonego dostępu do ćwiczeń ruchowych i medytacyjnych Eriki Bloom. Zawiera wodę upiększającą Sakara i krople wody detoksykacyjnej Sakara, herbatę młodości i upiększającą, super batony upiększające z proteinami oraz zestaw odkrywający Furtuna Skin Cuore Collection.
Gdzie wysyła Sakara Life?
Usługa dostarcza posiłki do wszystkich miast w sąsiednich Stanach Zjednoczonych, a Sakara Life dostarcza wszystkie produkty do wszystkich 50 Stanów Zjednoczonych. Możesz wyświetlić opcje programów dla swojego regionu Tutaj. Większość zamówień jest odbierana od 4 do 10 dni roboczych po złożeniu zamówienia.
Posiłki docierają do Twoich drzwi w pełni przygotowane i gotowe do spożycia. Ponieważ składniki są świeże i wysokiej jakości, karmę należy spożyć w ciągu kilku dni. Wiele posiłków można jeść na surowo, ale dla niektórych posiłków dostępne są również instrukcje dotyczące podgrzewania. Wszystkie potrawy są oznaczone datą przydatności do spożycia na pojemniku.
Czy opakowania Sakara Life nadają się do recyklingu?
Wszystkie opakowania Sakara Life są wykonane z materiałów pochodzących z recyklingu poużytkowego i w 100% nadają się do recyklingu. Pudełka dostawcze są izolowane i zawierają opakowania z lodem, które utrzymują żywność w odpowiedniej temperaturze przez cały czas dostawy. Opakowania z lodem można poddać recyklingowi za pomocą plastiku nr 4 po odcięciu folii i wylaniu żelu do kanalizacji lub do kosza. Same pojemniki na posiłki są wolne od BPA i ftalanów.
Sakara Life Zmiany i zasady anulowania
Możesz łatwo anulować subskrypcję Sakara Life w swoim profilu konta, ale musisz anulować ją przed północą EST w środę, aby nie otrzymywać posiłków przez następny tydzień. Jeśli chcesz zrobić sobie krótką przerwę, możesz ponownie aktywować subskrypcję, logując się ponownie na swoje konto i znajdując subskrypcję do reaktywacji. Nie możesz również anulować pierwszego tygodnia subskrypcji, ale możesz pominąć kolejne tygodnie w sekcji zakładki „edytuj nadchodzące tygodnie” na swoim koncie.
Menu są wstępnie ustawione, więc nie będziesz mógł wprowadzać żadnych większych zmian. Biorąc to pod uwagę, masz możliwość zamiany dwóch lub trzech posiłków tygodniowo, gdy korzystasz z planu posiłków subskrypcji, w zależności od długości programu.
Ostatnie przemyślenia: czy Sakara Life jest warta swojej ceny?
Z pewnością płacisz premię za usługę taką jak Sakara Life, a przy tak wysokiej cenie możesz się zastanawiać, czy usługa jest naprawdę tego warta. Krótka odpowiedź jest taka, że wysokiej jakości jedzenie i ogólny program są warte wypróbowania, jeśli ma to sens przy twoim budżecie, ale nie zapewnią żadnych cudownych lekarstw.
Miałem pozytywne doświadczenia z obsługą i byłem pod wrażeniem innowacyjnych posiłków i pysznych profili smakowych. Wszystko było oparte na roślinach, bezglutenowe i bezmleczne, ale nadal było pomysłowe i pyszne. Obsługa poszerzyła również moje podniebienie, wprowadzając mnie w różne smaki kuchni międzynarodowej, których wcześniej nie próbowałem. Wszystko było idealnie doprawione i mnie też syciło. Posiadanie gotowych opcji było niezwykle wygodne dla mnie i mojego stylu życia. Doświadczenie Sakara Systems wydawało się wyselekcjonowane i miło było wiedzieć, że wszystkie posiłki służyły określonemu celowi, aby osiągnąć cel odnowy biologicznej.
Asortyment posiłków Sakara Life do testowania
Zdecydowanie skorzystałbym z usługi ponownie, chociaż prawdopodobnie skorzystałbym z dwudniowego lub pięciodniowego Programu Odżywiania Podpisów, aby pomóc zaoszczędzić czas i zmniejszyć stres w najbardziej pracowite dni tygodnia. Tygodniowy plan Sakara System to także coś, co zrobiłbym w przyszłości przez tydzień, kiedy wiem, że mam dużo do zrobienia, ale nadal chcę priorytetowo traktować moje zdrowie i odżywianie. Jeden z testerów miał podobne odczucia i powiedział: „Zamówiłem już kilka produktów Sakara Life podczas korzystania z usługi posiłków i jestem z nich bardzo zadowolony. Zdecydowanie zamówiłbym posiłki ponownie, gdyby okoliczności były wyrównane. Byłem naprawdę zadowolony z tego, jak się czułem po pięciu dniach posiłków”.
Opinie testerów były również w większości pozytywne. „Ogólnie rzecz biorąc, moje doświadczenie z Sakara Life było wspaniałe” — powiedział tester. „Czułem, że składniki, smaki i ogólna różnorodność posiłków były naprawdę cudowne”. Inna testerka powiedziała, że wszystkie posiłki były pyszne i lepsze niż myślała, że będą. „Nie mogłem się doczekać każdego posiłku i zawsze byłem pełny po posiłkach. Ani razu nie poczułem potrzeby zjedzenia czegokolwiek poza dostarczaną żywnością, ponieważ zawsze byłem zadowolony.”
Jeśli zastanawiasz się nad próbą z Sakara Life, zalecamy dwudniowy program odżywiania Signature, ponieważ jest to najlepszy sposób najbardziej przystępną cenowo opcję programu i może pomóc Ci określić, czy usługa będzie pasować do Twoich potrzeb żywieniowych wymagania.
Jak testujemy usługi dostarczania posiłków
Aby znaleźć najlepsze usługi dostarczania posiłków, rekrutowaliśmy ponad 280 testerów domowych wraz z naszymi wewnętrznymi ekspertami ds. testowania produktów. Ocenialiśmy przez trzy miesiące ponad 40 różnych usług dostarczania posiłków, począwszy od tradycyjnych zestawów, które zawierają odmierzone składniki i następną kartę z przepisami, po w pełni przygotowane opcje.
Dokonaliśmy naszego wyboru na podstawie oceny ekspertów i opinii testerów, w tym ogólnej satysfakcji, jakości żywności, kosztów, wysiłków związanych z recyklingiem i dostępnością. Nasze typy usług dostarczania najlepiej przygotowanych posiłków są dostosowane do szerokiej gamy specjalnych diet i preferencji żywieniowych, w tym bezglutenowych, organicznych, wegetariańskich i innych. Odkryliśmy również, że dostosowywanie jest ważne dla wielu testerów, więc wzięliśmy to pod uwagę. Chociaż gust jest subiektywny, wybraliśmy firmy, które ogólnie uzyskały wysokie oceny od testerów.
W wyniku naszych testów uważamy, że wymienione powyżej firmy zasługują na uznanie za wyniki w swoich kategoriach. To powiedziawszy, jest to szybko rozwijający się segment w branży spożywczej i prawdopodobnie w najbliższej przyszłości pojawi się więcej nowych podmiotów. Zawsze testujemy nowe oferty w tej kategorii, aby czytelnicy byli na bieżąco. Aby uzyskać więcej opcji gotowych do spożycia, sprawdź nasze usługi dostarczania najlepiej przygotowanych posiłków. Jeśli te opcje przekraczają Twój budżet, sprawdź nasze najlepsze niedrogie usługi dostarczania posiłków.
Dyrektor Laboratorium Żywienia
Stefani (ona/jej) jest dyplomowanym dietetykiem, certyfikowanym przez NASM trenerem personalnym oraz dyrektorem ds. Instytut Dobrego Gospodarstwa Domowego Nutrition Lab, gdzie zajmuje się wszystkimi treściami związanymi z odżywianiem, testami i oceną. Uzyskała tytuł licencjata w dziedzinie nauk o żywieniu na Uniwersytecie Stanowym Pensylwanii oraz tytuł magistra żywienia klinicznego na Uniwersytecie Nowojorskim. Ona jest także Dobre sprzątanie ekspert w dziedzinie fitnessu i ćwiczeń fizycznych. Stefani jest oddana dostarczaniu czytelnikom treści opartych na dowodach, aby zachęcić do świadomego wyboru żywności i zdrowego stylu życia. Jest zapaloną CrossFitterką i pasjonatką domowej kuchni, która uwielbia spędzać czas ze swoim dużym pasować grecka rodzina.