11 najlepszych materacy do spania na boku 2023, przetestowanych przez ekspertów

Nie ma nic lepszego niż materac Tempur-Pedic. Znany z pianki zmniejszającej ucisk, kilku testerów stwierdziło, że nie doświadczyło niczego tak wygodnego i konturowego jak ten materac. I choć nie można zaprzeczyć, że oferta marki ma wysoką cenę, ta nowa wersja jest dostarczany do twoich drzwi i wykorzystuje tę samą zastrzeżoną piankę, co inne oferty marki po niższej cenie koszt. Oprócz komfortu w dotyku i niezrównanego odciążenia, materac otula również biodra i ramiona aby promować neutralne ustawienie kręgosłupa, co jest szczególnie ważne dla osób śpiących na boku, które zmagają się z biodrem ból.

Z czego to jest zrobione: Model całkowicie piankowy wykorzystuje trzy warstwy pianki: warstwę miękkiej, amortyzującej pianki na wierzchu; twarda, wspierająca warstwa środkowa i wspierająca dolna podstawa. Użytkownicy mogą również wybrać wersję hybrydową, w której podstawowa pianka podtrzymująca zostaje zastąpiona mieszanką cewek i pianki.

Uwagi testera: Kilku naszych panelistów zachwycało się luksusowym charakterem tego łóżka, a jeden z nich skomentował: „To jak spanie na chmurze”. Na szczycie z tego paneliści przyznali mu wysokie noty za komfort, wsparcie i ogólną jakość snu, a także podkreślenie ruchu izolacja. Niektórzy wspominali nawet, że leżąc na łóżku nie czuli, jak ich partnerzy w ogóle się poruszają lub wstają. Ponadto, podczas gdy Tempur-Pedic zauważa, że ​​łóżko może wydawać się twarde, gdy położysz się po raz pierwszy, nasi testerzy potwierdzili, że szybko dopasowuje się do kształtu ciała, zapewniając spersonalizowane wsparcie. Jeden z testerów skomentował: „Czuję, że całe moje ciało jest podparte w bardzo delikatny sposób”.

Dostępny rabat: Zaoszczędź 30% na tym materacu, używając kodu CLOUD30 przy kasie.

PRZECZYTAJ NASZĄ PEŁNĄ RECENZJĘ: Tempur-Cloud firmy Tempur-Pedic dostarcza luksusową piankę zapamiętującą kształt pod Twoje drzwi

Jeśli szukasz najlepszy materac do 1000 dolarów, to niedrogie łóżko przewyższało droższe modele ponad dwukrotnie droższe. Chociaż ogólnie ma średnią twardość, warstwy pianki u góry sprawiają, że jest miękki, dzięki czemu dopasowuje się do punktów nacisku, gdy leżysz na boku. Marka oferuje kilka różnych modeli — m.in tańsze I droższe opcje — ale ta oferuje najlepszy zwrot z każdej zainwestowanej złotówki i zapewnia najdelikatniejsze odczucie komfortu kołysania.

Z czego jest wykonany: Na 2-calowej warstwie pianki z pamięcią znajduje się pikowana powierzchnia, która zmniejsza nacisk, oraz 1-calowa warstwa pianki o dużej gęstości jako wsparcie. Dolna warstwa składa się z cewek, które zapewniają dodatkowe wsparcie i zapobiegają nadmiernemu zapadaniu się pianki.

Uwagi testera: Ten materac jest dostarczany do Ciebie w pudełku w ciągu kilku dni, a testerzy przyznali mu wysokie noty za łatwość zamawiania i konfiguracji. Użytkownicy również konsekwentnie zachwycali się wsparciem i redukcją nacisku, komentując w stylu: „Podoba mi się, że dopasowuje się do twojego ciała” i „Ja uwielbiam to, że jest wygodny i nie zwisa pośrodku, kiedy na nim śpię.” Ponadto jeden z panelistów porównał go nawet do luksusowego hotelu łóżko. Głównym zarzutem testerów było to, że krawędzie zapadły się bardziej, niż się spodziewali.

Saatva to popularna internetowa marka skierowana bezpośrednio do konsumentów, znana z produkcji luksusowych materacy w bardziej przystępnych cenach. Najpopularniejszym modelem jest Materac Classic, który występuje w trzech stopniach twardości. Opcja Plush Soft jest idealny dla osób śpiących na boku, ponieważ wykorzystuje bardziej miękkie pianki, aby zapewnić większą elastyczność i ułożyć ciało. Luxury Firm to także świetny wybór, jeśli nie chcesz jechać zbyt miękki. Obejmuje bezpłatną dostawę, konfigurację i usunięcie starego materaca, a także 365-dniowy okres próbny, dzięki czemu możesz spać na materacu w domu, aby upewnić się, że go pokochasz.

Z czego jest wykonany: Ten materac jest zbudowany jak tradycyjny, luksusowy materac sprężynowy (w przeciwieństwie do piankowych, które zwykle można znaleźć w Internecie). Jest powierzchnia poduszki, warstwa pianki zmniejszająca nacisk i pojedyncze stalowe cewki zapewniające wsparcie i przepływ powietrza.

Uwagi testera: Nasza ankieta przyznała materacom Saatva najwyższe noty, szczególnie pod względem komfortu i jakości snu. W rzeczywistości jest to jedna z najwyżej ocenianych marek materacy w całym naszym przeglądzie, nie tylko jeśli chodzi o podkłady boczne. Jeden z testerów konsumenckich zauważył: „Oferuje połączenie zarówno wsparcia, jak i komfortu. Materac zachował swój kształt po roku bez żadnych wgnieceń”. Jeden z użytkowników powiedział nam: „topper to robi wygodne do spania na brzuchu, plecach i boku”, a inny powiedział: „Podoba mi się, że jest miękki i zapewnia wsparcie. Inne materace powodują u mnie ból pleców, ale ten nie.” Ponadto według naszych testerów ten kilof ma niezrównane podparcie krawędzi.

Jeśli polegasz na Amazon w zakresie szybkiej i bezpłatnej wysyłki, to całkowicie piankowe łóżko w pudełku jest niedrogie i dociera w ciągu kilku dni. Ma ogólną ocenę średnio-twardą (tj. nieco twardszą niż średnia), więc jest to również idealny wybór, jeśli śpisz na boku, ale nie chcesz, aby był zbyt miękki.

Z czego jest wykonany: Prosty model zawiera dwie warstwy pianki, w tym twardą piankę podtrzymującą na spodzie i miękką piankę na górze, która zmniejsza nacisk.

Uwagi testera: Użytkownicy zauważają, że jest łatwy w konfiguracji i wygodny do spania, a ponadto twierdzą, że obsługa klienta marki jest przyjazna i pomocna. Kilku śpiących na boku powiedziało, że docenili jego całkowicie piankową konstrukcję. „Kiedy śpię na boku, nie czuję sprężyn tradycyjnego materaca” — powiedział jeden z właścicieli. Ponadto jeden z użytkowników, który posiada ten materac od ponad pięciu lat, powiedział: „Mój materac Tuft & Needle jest o wiele wygodniejszy niż jakikolwiek inny materac, jaki miałem w przeszłości. Mój mąż i ja odczuwamy znacznie mniejszy ból pleców.” Jedynym wyjaśnieniem zauważonym wśród testerów jest brak podpórki krawędzi, więc możesz zauważyć, że krawędzie zapadają się, gdy na nich siadasz lub kiedy wsiadasz i wysiadasz łóżko.

Szukasz materaca, który nie pogłębi bólu pleców? Lekarze często zalecają materace o średniej twardości wykonane z materiału zmniejszającego nacisk, takiego jak pianka z pamięcią kształtu równowaga między komfortem kołysania a wsparciem dla neutralnego ustawienia kręgosłupa. Ten wybór od Nolah sprawdza się we wszystkich pudełkach, a nasi paneliści i testerzy przysięgli, że złagodził ich dyskomfort, pomagając złagodzić zarówno ból dolnej części pleców, jak i bioder.

Z czego to jest zrobione: Prosty, ale skuteczny materac składa się z trzech warstw pianki, w tym warstwy zapewniającej komfort na wierzchu, która odciąża stawy, trwałej warstwy wspierającej i podstawy o dużej gęstości. Możesz także zdecydować się na całkowicie piankową odmianę „hybrydową”, która zawiera wycięcia w piance, aby symulować reakcję cewek.

Uwagi testera: Wielu użytkowników, w tym osoby z bólem pleców i bioder, bólem barku, bólem związanym z ciążą i rwą kulszową, zgłosiło, że materace Nolah naprawdę zrobiły różnicę. Jeden powiedział nam, że ten konkretny model „był znacznie pomocny w łagodzeniu bólu pleców u mojego męża, który ma skoliozę” i zauważył, że „oferuje powrót wsparcie, jednocześnie obejmując punkty nacisku." Ponadto paneliści, którzy posiadają materac od ponad czterech lat, przyznali, że utrzymuje się on znacznie ponad czas. Ale pamiętaj, jeśli wcześniej nie spałeś na materacu całkowicie piankowym, poczekaj na okres dostosowania. Jeden z testerów powiedział: „Chociaż odczuwałem znacznie mniejszy ból pleców, ramion i szyi z tego materaca, przyzwyczajenie się zajęło mi kilka dni do." Pamiętaj, że 10-calowa głębokość znajduje się w dolnej części materaca, więc jeśli masz problemy z wchodzeniem i wychodzeniem z łóżka, możesz chcieć rozważyć wyższy model od marki.

Dla odciążającego materaca, który nie jest odczuwalny zbyt pluszowy, Fioletowy używa a unikalna gumka w kształcie siatki, która zapewnia amortyzację, a jednocześnie jest twarda z doskonałą oddychalnością. Innymi słowy, uzyskasz odciążenie, którego potrzebujesz jako śpiący na boku, bez poświęcania podparcia lub martwienia się, że łatwo przegrzejesz się w nocy. Ponadto charakterystyczna dla marki siatka GelFlex Grid nie tylko zapewnia dodatkową wentylację, ale także zapewnia doskonałą izolację ruchu, co czyni ją doskonałym wyborem dla par.

Z czego jest wykonany: Poniżej siatki najwyższego poziomu znajdują się dwie warstwy pianki. Jest to najbardziej podstawowy model od Purple, ale istnieje możliwość ulepszenia o dodatkowe warstwy pianki lub do hybrydowy który dodaje cewki pod spodem.

Uwagi testera: Członkowie naszego panelu opisali łóżko jako idealne połączenie miękkości i twardości, mówiąc: „Jest „sprężyste” i dopasowuje się do mojego ciała, a jednocześnie zapewnia wsparcie”. Kilka nawet opisanych wyjątkowy materiał jako zapewniający uczucie „spania na powietrzu” i porównał go do „unoszenia się”. Ponadto recenzenci przyznali świetne oceny za izolację ruchu i skomentowali to, co jest zauważalne oddychalność. Zastrzeżenie polega na tym, że kilku użytkowników poinformowało nas, że dostawa trwała dłużej niż oczekiwano.

Najbardziej miękki materac firmy Casper ma unikalny ergonomiczny układ, który pomaga utrzymać wyrównany kręgosłup: Wykorzystuje piankę z wyprofilowanymi wycięciami, aby zapewnić ulgę wokół ramion i ukierunkowane wsparcie dolnej części pleców. I chociaż marka twierdzi, że jest miękka, nadal zapewnia niezbędne wsparcie dla osób śpiących na boku.

Z czego jest wykonany: Na górze znajdują się dwie warstwy pianki z małymi otworami dla przepływu powietrza. Pierwsza warstwa jest pluszowa, a druga warstwa jest miękka w ramionach i twardsza w okolicach środka ciała. Trzecia warstwa pianki jest podzielona na strefy w celu ergonomicznego dopasowania. A ponieważ jest to materac hybrydowy, dodaje wsparcie cewek na dole.

Uwagi testera: Jest to nieco nowszy model marki, więc nie mamy jeszcze tak wielu długoterminowych opinii, ale jeden użytkownik, który go posiadał przez ponad dwa lata twierdziła, że ​​dobrze się trzyma, nazywając jakość łóżka „lepszą” niż inne, które posiadała. Ponadto testerzy powiedzieli nam, że od razu poczuł się komfortowo i wspiera. Jeden powiedział nam: „Podoba mi się, jak dopasowuje się do mojego ciała… Czuję, jakbym się w nim zatapiała, ale nie jest zbyt miękka.” Wielu członków panelu zgodziło się również, że łóżko zapewnia wsparcie i wygodne, a wielu zauważa, że ​​nie czują bólu po przebudzeniu następnego dnia, jak to miało miejsce w przeszłości.

Aby zapewnić prawidłowe, neutralne ułożenie kręgosłupa, dla osób śpiących na boku często zaleca się stosowanie bardziej miękkich materacy, aby uniknąć dodatkowego obciążenia ramion, bioder lub kolan. Ten pick firmy Puffy łączy piankę i cewki, aby zapewnić według naszych testerów wygodne, miękkie uczucie, które zapewnia wsparcie bez zapadania się lub zwisania.

Z czego jest wykonany: Ten hybrydowy model wykorzystuje cztery różne warstwy pianki na systemie cewek, aby zapewnić wsparcie. Górne warstwy zawierają piankę „chmurkę” i żel chłodzący oraz wspomagają przepływ powietrza, zapewniając oddychalność, podczas gdy ostatnia warstwa pianki otacza system cewek, zapewniając wsparcie krawędzi.

Uwagi dotyczące testowania: Wielu użytkowników przysięgało, że model hybrydowy zapewnia zarówno komfort jak w chmurze I wsparcie, podkreślając, w jaki sposób pianka amortyzująca dopasowuje się do ciała bez zapadania się. W rzeczywistości jeden z nich powiedział nam: „Nie budzę się z żadnym bólem z Puffy, ale czuję wsparcie”. Kilku właścicieli, w tym użytkownicy, którzy mieli ten model od ponad czterech lat, również stwierdzili, że ich łóżka dobrze się trzymają przy długotrwałym użytkowaniu i zachowują swoją strukturę czas. Głównym zastrzeżeniem jest to, że pomimo technologii chłodzenia marki, niektórzy użytkownicy stwierdzili, że nadal przegrzewają się w nocy.

Materace hybrydowe są znane z łączenia miękkiej pianki ze sprężynami, co zapewnia równowagę między komfortem a podparciem, a ten materac firmy Bear jest jednym z najwygodniejszych łóżek, jakie kiedykolwiek testowaliśmy. Został zaprojektowany ze wsparciem strefowym, co oznacza zapewnia precyzyjną amortyzację wokół wybranych obszarów, takich jak biodra i plecy w celu promowania wyrównania kręgosłupa. Jest to nowsza wersja, ale zrobiła wrażenie na naszych ekspertach i testerach, którzy opisali ją jako „niesamowitą”.

Z czego to jest zrobione: Model hybrydowy wykorzystuje dwie warstwy pianki na systemie cewek. Górna warstwa pianki jest nasycona miedzią, aby zapobiec przegrzaniu, podczas gdy dolna wykorzystuje wyprofilowane wycięcia dla ukierunkowanego odciążenia. Ponadto system cewek zawiera wzmocnione cewki dla lepszego wsparcia krawędzi. Ponadto Bear mówi, że włókna Celliant w pikowanej okładce wykorzystują technologię podczerwieni do wspomagania regeneracji, ale nie byliśmy w stanie zweryfikować tych twierdzeń w naszej ocenie.

Uwagi testera: Ergonomiczna konstrukcja materaca naprawdę się opłaca: uzyskał najwyższe oceny od naszych testerów, którzy zachwycają się tym, jak zmniejsza nacisk i zapewnia wsparcie. W rzeczywistości jeden z testerów skomentował: „Czuję, że całe moje ciało jest wspierane, niezależnie od mojej pozycji”. Kiedy my oceniła model z pierwszej ręki, jeden z analityków natychmiast wyczuł różnicę i powiedział, że „natychmiast poczuła się komfortowo”. łóżko.

Pamiętaj tylko, że ponieważ jest to nowsza wersja, nie mamy jeszcze długoterminowych danych na temat tego modelu, więc nie jesteśmy w stanie wypowiedzieć się na temat tego, jak dobrze będzie się trzymał w dłuższych okresach czasu.

Regulowane materace Sleep Number zapewniają prawdziwie spersonalizowane wrażenia. Wyposażenie każdego łóżka wbudowane komory powietrzne, które można dostosować do dowolnego poziomu twardości, umożliwiając parom wybór indywidualnych ustawieńwciąż dzieląc łóżko. Model ten łączy w sobie innowacyjną technologię marki z zmniejszającą nacisk pianką z pamięcią kształtu, zapewniającą dodatkową amortyzację. Podobnie jak inne modele, jest wyposażony w opcjonalne funkcje śledzenia snu, wraz ze wskazówkami, które pomogą Ci poprawić jakość snu.

Z czego jest wykonany: Oprócz regulowanych komór powietrznych, ten model zawiera również piankę z pamięcią kształtu na górze, aby zapewnić idealne odciążenie dla osób śpiących na boku. Łóżko ma również wbudowane czujniki, które wykrywają i reagują na Twój ruch, aby zachować stałą twardość przez całą noc.

Uwagi testera: Nie można zaprzeczyć, że materace Sleep Number to zaszaleć, ale użytkownicy konsekwentnie mówią nam, że warto było zainwestować. Niektórzy właściciele powiedzieli nam nawet, że żałują, że nie czekali tak długo z wypróbowaniem tej marki. Co więcej, ten model zebrał entuzjastyczne recenzje w naszych ocenach. Użytkownicy (w tym jeden, który jest właścicielem tego materaca od ponad siedmiu lat) wystawili łóżko wysokie noty. W rzeczywistości jeden z testerów powiedział nam, że po spaniu na nim poczuł się o 30 lat młodszy: „Bez sztywności, bez bólu!”

Ten materac udowadnia, że ​​nie musisz rezygnować z wydajności, przechodząc na ekologię. Wykorzystuje sprężysty, certyfikowany organiczny lateks na zwojach, aby uzyskać sprężystość, która dopasowuje się do ciała bez zapadania się. Sam model jest po twardszej stronie, ale jeśli dodasz wbudowaną opcję poduszki wykonanej z pluszowego lateksu organicznego, stanie się ona bardziej odpowiednia dla osób śpiących na boku. Ponadto marka ma jeden z najbardziej hojnych okresów próbnych, jakie widzieliśmy: możesz otrzymać zwrot pieniędzy w ciągu całego roku od dostarczenia materaca.

Z czego jest wykonany: Wykorzystuje wełnę, bawełnę i lateks (naturalną piankę z drzewa kauczukowego) i posiada certyfikat ekologiczny wg Globalny standard organicznego lateksu (GOLS) i Globalny standard tekstyliów organicznych (GOTS), dzięki czemu wiesz, że cały proces produkcyjny odbywa się zgodnie z surowymi wytycznymi.

Uwagi testera: Użytkownicy powiedzieli nam, że uwielbiają spać na tym materacu i chwalą łóżko za równomierne rozłożenie masy ciała. Jedna podkreśliła swoje doświadczenie, mówiąc: „Podoba mi się, że jest wykonana z organicznych i naturalnych materiałów, jest niezwykle wygodna i utrzymuje się nawet na po dwóch latach.” Biorąc pod uwagę najwyższe oceny wszystkich panelistów, nie jest niespodzianką, że materac zrobił wrażenie dzięki wysokiej jakości materiałom i budowa. Ponadto zaangażowanie marki w zrównoważony rozwój i neutralność pod względem emisji dwutlenku węgla bez uszczerbku dla komfortu i jakości jest godne pochwały.

Nasi analitycy najpierw sprawdzają materiały, cechy specjalne i inne istotne specyfikacje wszystkich materacy. Badają również marki, wszelkie potencjalne certyfikaty i czy istnieją skargi, które mogłyby wpłynąć na wrażenia użytkownika. Następnie nasi eksperci ds. produktów i testerzy konsumencki wypróbowują materace z pierwszej ręki, a ponadto wysyłamy kwestionariusze do naszego panelu czytelników Good Housekeeping, aby uzyskać dodatkowe szczegółowe informacje zwrotne na temat materacy już posiadają.

Ankiety są wysyłane do naszych testerów po kilku tygodniach spania na materacu w celu uzyskania wstępnej opinii. Następnie kontynuujemy ich badanie przez dłuższy okres — miesiące i lata później — aby zobaczyć, jak materac wytrzymuje w czasie. Każda ankieta dotyczy szeregu aspektów, w tym czynników takich jak:

✔️ Zamawianie i dostawa: Użytkownicy wystawiają oceny i komentarze dotyczące łatwości składania zamówień, szybkości dostarczenia materaca i ewentualnych problemów podczas tych czynności.

✔️ Organizować coś: Niezależnie od tego, czy chodzi o majsterkowanie, czy dostawę w białych rękawiczkach, badamy, jak łatwy był ten proces i czy materac szybko nabrał kształtu.

✔️ Poziom twardości: Często postrzegana jędrność nie odpowiada poziomowi określonemu przez markę. Pomaga nam to uzyskać wgląd w to, jak miękka lub twarda wydaje się w prawdziwym życiu.

✔️ Obsługa krawędzi: Recenzenci informują nas, czy łóżko tonie, gdy siadają na krawędziach, czy też dobrze trzymają kształt pod ciężarem.

✔️ Komfort: Testerzy zastanawiają się, czy podobało im się spanie na materacu od razu i później w okresie przeglądu. Są w stanie zapewnić ocenę komfortu, a także szczegółowe komentarze.

✔️ Wsparcie: Podobnie testerzy dzielą się swoimi przemyśleniami na temat poziomu wsparcia w czasie.

✔️ Temperatura: Pytamy użytkowników, czy utrzymywali komfortową temperaturę ciała przez całą noc, abyśmy mogli zauważyć, czy zaobserwowano jakiekolwiek objawy chłodzenia.

✔️ Jakość snu: Ankietowani dali nam znać, czy materac miał jakikolwiek wpływ na ich sen, czy budzą się z bólem i czy są ogólnie zadowoleni z materaca. Mają też możliwość porównania materaca z innymi posiadanymi modelami.

✔️ Dodatkowe informacje zwrotne: Za pomocą serii pytań otwartych testerzy mogą dzielić się swoimi opiniami i komentarzami na temat swoich doświadczeń.

Pianka pamięciowa, lateks i materace hybrydowe są idealne dla osób śpiących na boku ponieważ zapewniają odciążenie w celu prawidłowego wyrównania, podczas gdy materace sprężynowe nie mogą konturować wokół punktów nacisku. Jeśli wolisz sprężystość materaca sprężynowego, upewnij się, że jest dla niego jakaś ulga Twoje biodra i ramiona, niezależnie od tego, czy jest to poduszka, warstwa pianki pamięciowej lub lateksu w pobliżu powierzchnia. Możesz także dodać A materac nawierzchniowy dla warstwy odciążającej.

Osoby śpiące na boku zazwyczaj potrzebują miękki materac lub taki o średniej twardości. Jeśli jest zbyt twarda, będziesz wywierać nacisk na obszary takie jak biodra i ramiona, co może spowodować, że obudzisz się z bólem. Biorąc to pod uwagę, nie chcesz, aby materac był zbyt miękkie albo; jeśli za bardzo się zanurzysz, nie będzie wystarczającego wsparcia, aby utrzymać neutralny kręgosłup.

Laboratorium Tekstylne Instytutu Dobrego Gospodarstwa od ponad wieku testuje wszystkie rodzaje pościeli i artykułów gospodarstwa domowego. Każdego roku nasi eksperci aktywnie badają i recenzują setki materacy, a także przeprowadzają ankiety wśród naszych czytelników, organizują testy konsumenckie i analizują niezliczone punkty danych.

Lexy Sachs jest dyrektorem wykonawczym Laboratorium Tekstyliów, Papieru i Odzieży w Instytut Dobrego Gospodarstwa Domowego gdzie nadzoruje wszystko pościel zawartość i testy. Aktywnie prowadzi badania i raporty materace odkąd w 2014 roku zakupy łóżek online stały się głównym nurtem, a ona obszernie przejrzała dziesiątki modeli, spotykając się z markami, przeprowadzając ankiety wśród prawdziwych właścicieli materacy i przeprowadzając testy konsumenckie. Co więcej, Lexie osobiście wypróbowała wiele popularnych modeli materacy, w tym niektóre opisane w tym artykule.

Grace Wu ostatnio zaktualizował tę historię. Jest analitykiem ds. recenzji produktów tekstylnych w Good Housekeeping Institute i zbadała i oceniła setki materace korzystając z informacji zwrotnych od tysięcy testerów konsumenckich i panelistów ankiet. Grace napisała kilka historii o różnych dostępnych typach, od twarde materace Do materace do łóżek regulowanych. Przed dołączeniem do GH Grace uzyskała tytuł magistra inżyniera w dziedzinie materiałoznawstwa i inżynierii oraz tytuł licencjata w dziedzinie nauki o włóknach na Uniwersytecie Cornell.