45 motywacyjnych cytatów treningowych na temat fitnessu i siłowni

Nawet ludzie, którzy nie mogą się doczekać ich codzienne treningi mają dni, w których ćwiczenia są ostatnią rzeczą, na jaką mają ochotę. I chociaż zawsze dobrze jest wziąć dzień wolny i pozwolić swojemu ciału odpocząć, kiedy znajdziesz się w potrzebie pchnięcia do zasznuruj swoje tenisówki lub odwróć się do swojego ulubiony film o treningu siłowym, nie szukaj dalej niż te inspirujące cytaty treningowe które pomogą Ci zmiażdżyć kolejny pot na siłowni. Podaj niektóre z nich wzmacniające, motywujące cytaty od sportowców, trenerów, filozofów, osób publicznych, aktorów i innych, które popchną cię do bycia najlepszym, jakim możesz być, niezależnie od tego, czy jesteś biegnie sześć mil lub spędzenie 20 minut na podnoszeniu ciężarów.

A jeśli ćwiczenia są dla ciebie nowe i stanowią część twojego zdrowia cele na 2023 r, możesz skorzystać z tych cytatów, aby dodać sobie pewności siebie, której potrzebujesz, aby rozpocząć swoją przygodę z fitnessem. Bez względu na to, jak priorytetowo traktujesz swoje zdrowie i kondycję, nie możesz się pomylić z kilkoma z nich zapisanymi w telefonie lub w pobliżu stacji treningowej na siłowni.

Hannah Jeon jest zastępcą redaktora ds. handlu w firmie Prevention, gdzie zajmuje się opracowywanymi przez ekspertów treściami handlowymi dotyczącymi zdrowia, urody i dobrego samopoczucia. Wcześniej była asystentką redaktora w Good Housekeeping, uzyskała tytuł licencjata z kreatywnego pisania i psychologii na Uniwersytecie Johnsa Hopkinsa. Kiedy nie poluje na najlepsze produkty online, często można ją spotkać, jak próbuje nowych lokali gastronomicznych w Nowym Jorku lub klika za kamerą.