7 Najlepsze aplikacje Yoga 2019
Nasz top pick laboratorium dla aplikacji jogi, Glo (Wcześniej nazywana Joga Glo) oferuje ponad 3700 klas-tym joga, pilates, a medytacja kierowanego przez prawie 50 różnych nauczycieli. Po zarejestrowaniu się, platforma proponuje zajęcia, aby spróbować, czy można łatwo sprawdzić, czego szukasz za pomocą przydatnych filtrów podobny poziom, czas trwania części ciała, potrzebnych rekwizytów i więcej. Super elegancki design sprawia podręczny wietrze.
Koszt: $ 18 / miesiąc
Zdobądź naiOSlubAndroid
Idealny dla początkujących, Joga kieszeń oferuje bogaty „Dictionary pozy”, który rozbija każdej pozie więc można mieć pewność, że dostajesz to dobrze. Wybierz z różnych klas, począwszy od pięciu minut do pełnej godziny. Będziesz śledzić wraz z animowanym instruktora i mieć możliwość wyboru poziomu trudności. Bonus: Ponieważ aplikacja nie wymaga połączenia internetowego, możesz ćwiczyć w dowolnym czasie i dowolnym miejscu (plaża jogi, anyone?).
Koszt: $3
Zdobądź naiOSlubAndroid
Jeśli lubisz joga być nieco bardziej intensywna,
asana Rebel Może być prawo okazja dla Ciebie. Koncentruje się na wszystko, od spalania tłuszczu do budowania siły, ich zajęcia są bardziej wysokiej energii niż tradycyjne sesje jogi (i ich muzyka jest zbyt!). Wybierz treningi w oparciu o części ciała lub czas-jest nawet wybór 5-minutowe mini treningi (Idealny do skoku rozpoczęcie dnia!).Koszt: $ 38 Dla 3 miesiące lub $ 59. 12 miesięcy
Zdobądź naiOSlubAndroid
Ta łatwa w użyciu aplikacja jest o pomaga osiągnąć swoje cele. Tak szybko, jak go otworzyć, musisz wybrać, co chcesz osiągnąć, czy to jest „silniejszy” lub „schudnąć”. Aplikacja będzie wtedy wikary swoje klasy do cotygodniowych treningów. Można także wziąć lekcje na żądanie w kategoriach takich jak „równowagi” i „hop” otwieraczy z wideo prawdziwych instruktorów.
Koszt: $ 10 / miesiąc
Zdobądź na iOS
Jeśli szukasz aplikacji, aby mieć pod ręką na bodziec-of-the-moment jogi lub kilku odcinkach przed snem, to darmowa aplikacja jest dla Ciebie. Każdy przepływ nie dłużej niż pięć minut, jest, Co oznacza, że można dopasować go kiedy masz czas. Każdy pozy ma wyraźne obrazy i szczegółowe instrukcje co czyni go idealnym dla początkujących i bardziej doświadczonych joginów.
Koszt: Darmowy
Zdobądź naiOSlubAndroid
Grokker jest super, jeśli kochasz jogi, ale także jak przełączyć się treningi z HIIT, pilates i więcej. Aplikacja ma tysiące filmów o fitnessie i filtrów łatwy w użyciu, które pozwalają wybrać żądany swoją intensywność, czas trwania oraz sprzęt. Ale także oferuje ponad 80 programów celowych, takich jak „21-dzień szczęśliwy Yoga Challenge” i „wagi Zarządzanie Szybki start „. Można również zaplanować filmy dla przyszłych treningów i śledzić to, co już mam znakomity. Kochamy to, że oferuje również filmy na zdrowe gotowanie i inne tematy samopomocy Tworzenie holistyczne samopoczucie doświadczenie.
Koszt: 15 $ / miesiąc
Zdobądź naiOSlubAndroid
Chcesz dostać przeszkoleni przez najlepszych instruktorów fitness w Nowym Jorku? Pobierz aplikację Peleton cyfrowy. Można zapoznać się z peletonu za roweru i bieżni treningów, ale również oferują zajęcia z jogi na najwyższym poziomie. Wybrać z koncerty, zajęcia studyjne strumieniowo z nowojorskich studiach peletonie za każdy dzień lub spróbować jednego z tysięcy klas dostępnych na żądanie. Zapisz się na 14-dniowego bezpłatnego okresu próbnego przed zobowiązując się do członkostwa miesięcznie.
Koszt: $ 19.49 / miesiąc
Zdobądź naiOSlubAndroid