Heidi Klum wygląda niesamowicie w zapierającym dech w piersiach czarnym bikini na nowych zdjęciach z wakacji

• Heidi Klum jest teraz na wakacjach i nie traciła czasu, publikując na Instagramie film, na którym bawi się w bikini ze stringami.
• W klipie supermodelka stoi na tle spokojnej, plażowej scenerii i pokazuje przed kamerą swój doskonale wyrzeźbiony tyłek w bikini.
• Heidi uwielbia treningi taneczne i chodzenie na bieżni z obciążnikami na kostki.

---

Heidi Klum spędza czas na wakacjach we Francji. The Ameryka ma talent 49-letnia gospodarz wygrzewała się na słońcu na Przylądku Antibes we Francji i spędzała czas ze swoim mężem, Tomem Kaulitzem. Modelka podzieliła się również wieloma treściami w kostiumach kąpielowych ze swoimi obserwatorami na Instagramie.

W jednym z postów Heidi udostępniła film nagrany przez Toma, na którym widuje się na plaży ze swoim mężem w dopasowanym czarnym bikini typu stringi, które podkreślało jej super stonowany tyłek. "🎥 @tomkaulitz ❤️🥰🌹😍😘❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💥💥💥💥💥🤗❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🇫🇷," ona opisał wideo. I chociaż ta supergwiazda nie pozwala na komentowanie swoich postów, można sobie wyobrazić, że jej zwolennicy byli zajęci kibicowaniem Heidi zza swoich ekranów.

Heidi udostępniła więcej zdjęć i filmów z wakacji swoim obserwatorom w innym poście i jasne jest, że świetnie się bawi. „Viva la France 🇫🇷🥰❤️”, ona zatytułował inny post.

Supermodelka pokazała również swoim obserwatorom swoje mocne i umięśnione pośladki na zdjęciu topless w tych samych stringach od bikini. „Przylądek Antibes 🇫🇷 🥰 ❤️ 🌞 🌹”, ona napisał.

Jeśli zastanawiasz się, jak ta supermodelka pracuje nad ujędrnieniem pośladków i wewnętrznych ud, Zdrowie kobiet ma kilka odpowiedzi. Na początek od lat skupia się na budowaniu siły. W 2017 roku Heidi powiedziała, że ​​lubi chodzić na bieżni z obciążnikami na kostki. „Zawsze dobrze jest utrzymywać pracujące mięśnie pod spodem, aby były ładne i stonowane. Stonowany jest dobry” – powiedziała Ludzie.

I nie skąpi cardio. Kiedyś uwielbiała biegać wzdłuż Westside Highway w Nowym Jorku (zielona droga biegnie wzdłuż pięknej rzeki Hudson), ale obecnie nie jest już taką wielką biegaczką. „To piękna ścieżka i zawsze czujesz się otoczony przez tak niesamowitą społeczność. Widzisz tych samych ludzi biegających każdego ranka i inspirują mnie, by iść dalej” – powiedziała Przepychz powrotem w 2014 roku. „Mam bieżnię, która jest naprawdę świetna, ale stoi nieużywana. Nie mam na to czasu – powiedziała Ludzie kilka lat później.

Nawet jeśli Heidi nie chodzi regularnie na siłownię, w ciągu dnia dba o ruch. Kiedy jej dzieci były młodsze, łączyła czas z rodziną i czas na ćwiczenia, wybierając się na przejażdżki rowerowe lub bawiąc się na trampolinie. W dzisiejszych czasach ruch może oznaczać pójście w jej ślady z jej ulubionymi partnerami do ćwiczeń: psami.

Inny sposób Project Runway gospodarz porusza swoim ciałem, wprawiając ją w ruch. Przykład: pokazała poza jej godnym pozazdroszczenia tańcem przechodzi do jej singla „Chai Tea with Heidi” ze Snoop Doggiem. ICYDK, treningi oparte na tańcu, to świetny sposób na pocenie się i poprawę cardio.

Oczywiście, Heidi kocha zrobić taniec na TikToku.

Trzyma się (przeważnie) zdrowej diety. Dzieliła się z nią Zdrowie kobiet w Wielkiej Brytanii że lubi zaczynać dzień od omletu z białek nadziewanego warzywami: zieloną papryką, dymką, szpinakiem i pietruszką. Połączy omlet ze świeżymi owocami i filiżanką herbaty. Pora obiadowa to czas na białko, a modelka wybierze coś takiego kurczak, indyka lub tuńczyka, dodając też trochę ziaren i warzyw.

Heidi uwielbia dobrą kanapkę.

Uwielbiam to, Heidi!