9 najlepszych wkładek dousznych do biegania w 2023 roku, przetestowanych przez ekspertów

A Zwycięzca nagród Good Housekeeping Fitness Awards 2023, ta para zrobiła wrażenie na naszych testerach eleganckim, wygodnym designem z końcówkami skrzydeł, które bezpiecznie i ciasno utrzymują wkładki douszne w uszach podczas biegania lub ćwiczeń. Nasi analitycy laboratoryjni uwielbiają wyraźny dźwięk słuchawek Beats Fit Pro, które są wyposażone w aktywną redukcję szumów (ANC), dzięki czemu możesz skutecznie zablokuj dron bieżni na siłowni (lub bądź świadomy otoczenia i ruchu ulicznego podczas joggingu na dworze). Testerzy zachwycali się również jakością dźwięku Beats. „Jakość dźwięku nie miała sobie równych” — mówi jeden z testerów. „Naprawdę nigdy wcześniej nie słyszałem tak czystego i ostrego dźwięku muzyki w słuchawkach dousznych. Bardzo podobały mi się również możliwości usuwania dźwięku — gdy tylko je włączyłem, cały świat ucichł”.

Kompatybilne zarówno z Apple, jak i Androidem, te wkładki douszne zapewniają łącznie 24 godziny pracy na baterii w dostarczonym etui. Pamiętaj tylko, że jeśli biegasz na długich dystansach, z włączonym ANC uzyskasz tylko sześć godzin, więc pamiętaj, aby trzymać skrzynkę pod ręką. Niektórzy testerzy wspominali, że wkładki douszne wypadły im z uszu, dlatego ważne jest, aby wybrać właściwe silikonową końcówkę do kanału słuchowego przed użyciem i włóż wkładki douszne prawidłowo ze skrzydełkami zaczepionymi w środku ucho górne.

Nie szukaj dalej niż X3 Pro, jeśli szukasz niedrogiej pary wkładek dousznych na wyczerpujące sesje potu. Nasi analitycy laboratoryjni byli pod wrażeniem tego, jak szybko te wkładki douszne sparowały się z Bluetooth i stwierdzili, że jakość dźwięku jest solidna. Dzięki wodoodporności IPX7, zgodnie z marką, są to jedne z najbardziej odpornych na warunki pogodowe wkładek dousznych, jakie można uzyskać, więc nie musisz się martwić, jeśli złapie cię burza.

Chociaż wkładki douszne nie są najwygodniejsze, a obudowa jest większa, okazało się, że tak dobrze pasowały do ​​kanału słuchowego i czy zewnętrzne zaczepy utrzymywały je na miejscu podczas ćwiczeń kardio. Chociaż nie testowaliśmy żywotności baterii w laboratorium, marka twierdzi, że możesz uzyskać dziewięć godzin użytkowania na jednym ładowaniu!

Te otwarte słuchawki do biegania są przeznaczone do biegania na świeżym powietrzu, przejażdżek rowerowych i nie tylko. Nasi profesjonaliści stwierdzili, że jakość dźwięku jest imponująca, zwłaszcza biorąc pod uwagę, że jest dostarczany przez kość policzkową przez kość technologia przewodzenia (zgadza się, te słuchawki tak naprawdę nie siedzą w kanale słuchowym — raczej spoczywają obok To). Podoba nam się, że słuchawki są wyposażone w fizyczne elementy sterujące, dzięki czemu można łatwo regulować głośność, a także uruchamiać lub wstrzymywać muzykę, a my ledwo mogliśmy je poczuć podczas treningów. “Czułem się bardzo komfortowo i bezpieczniej na moich uszach w porównaniu do typowych wkładek dousznych, których używałem które wchodzą ci do ucha” — mówi jeden z testerów. „Biegałem na bieżni na zewnątrz i w pomieszczeniu i nie bałem się, że wypadną mi z uszu”. Testerzy wskazują jednak, że nie są one idealne do użytku w siłowniach wewnętrznych, ponieważ nie blokują żadnych dźwięków, jak istniejąca siłownia muzyka.

Według marki powinieneś być w stanie uzyskać 10 godzin pracy na jednym ładowaniu; pamiętaj tylko, że etui nie ładuje słuchawek, więc dostajesz to, co widzisz. Chociaż chcielibyśmy, aby etui chroniące te słuchawki było mniejsze i ładowalne, OpenRun Pro są niezaprzeczalnie najlepszy wybór dla każdego, kto nie lubi czuć słuchawek dousznych lub ma trudności ze znalezieniem odpowiedni krój. „To miłe, że nie musisz się martwić o rozmiar lub kształt ucha w porównaniu z typowymi wkładkami dousznymi” — mówi jeden z testerów.

Produkty Bose niezmiennie osiągają dobre wyniki w naszych testach laboratoryjnych, wyróżniając się doskonała jakość dźwięku i wzornictwo klasy premium. Słuchawki douszne QuietComfort II mają podobną konstrukcję do wycofanych już słuchawek Bose Sports Earbuds (a Zwycięzca nagród Good Housekeeping Fitness Awards 2023), charakteryzujący się ostrym, czystym dźwiękiem i wygodnym dopasowaniem. „Bose słynie z wysokiej jakości produktów audio, a te wkładki douszne nie są wyjątkiem” — mówi jeden z testerów. „Zapewniają czysty, zrównoważony dźwięk z głębokim, bogatym basem i wyraźnymi wysokimi tonami”.

Choć drogie jak na parę wkładek dousznych i nieco większe niż byśmy chcieli, ta wszechstronna para słuchawek do biegania będzie skutecznie działają zarówno na siłowni, jak iw biurze dzięki funkcjom takim jak redukcja szumów i przejrzystość tryb. „Wkładki douszne mają miękkie silikonowe skrzydełka, które pomagają utrzymać je bezpiecznie na miejscu” — mówi jeden z testerów. Ponadto każdy pączek ma wbudowane cztery mikrofony, dzięki czemu można z nich korzystać podczas odbierania połączeń, gdy jesteś w drodze. Według firmy Bose są również odporne na pot dzięki klasie ochrony IPX4 i zapewniają około sześciu godzin pracy na baterii.

Jest powód, dla którego AirPods wydają się być wszędzie, i to nie tylko dla wygody ich bezproblemowego połączenia z iPhone'ami. Słuchawki AirPods Pro (2. generacji) zapewniają fantastyczną jakość dźwięku i imponującą redukcję szumów na czas, gdy musisz odciąć się od świata. Silikonowe końcówki zapewniają wygodne i bezpieczne dopasowanie do ucha. Niektórzy testerzy twierdzili, że ich AirPods wypadły, ale nadal są popularnym wyborem do szybkich joggingów i treningów. „Są bardzo dobre do użytku sportowego, choć nie tak stabilne w uchu podczas joggingu, jak inne wkładki douszne, których używałem” – mówi jeden z testerów.

Nasi profesjonaliści znaleźli sterowanie nauszne niezwykle intuicyjne i łatwe w użyciu. „Dotykowa regulacja głośności w Gen 2 to ogromna poprawa użyteczności, zwłaszcza podczas chodzenia lub biegania” – mówi jeden z testerów. Ta para ma sześć godzin pracy na baterii z włączonym ANC (i łącznie 30 godzin z etui), oprócz obsługi ładowania bezprzewodowego. „Poleciłbym je każdemu, kto ceni sobie czysty dźwięk podczas słuchania muzyki” — mówi inny tester. „To z pewnością najlepiej brzmiące wkładki douszne, jakie kiedykolwiek wypróbowałem”.

Nienawidzisz wkładek dousznych w uchu lub po pewnym czasie czujesz, że są bolesne? Weźmy pod uwagę ARC II, które mają konstrukcję z otwartymi uszami, dzięki czemu możesz rozmawiać ze swoim biegaczem, jednocześnie słuchając ulubionej muzyki. Po prostu załóż je na uszy i gotowe. „Podoba mi się, że znajdują się nieco poza uchem, co doceniam jako osoba, która bardzo często słucha muzyki, a czasem dość głośno” — mówi jeden z testerów. „Głośność i dźwięk były dobre i doceniam to, że po wyjęciu jednej wkładki dousznej muzyka nadal gra”.

Chociaż nie polecamy ich do użytku w bardzo hałaśliwym miejscu, ponieważ nie mają żadnej formy redukcji szumów, nasi profesjonaliści lubią jak bezpiecznie i wygodnie pasują więc nie musisz się martwić, że Twoje wkładki douszne wypadną, chociaż mogą wydawać się nieco masywne. Chociaż uważamy, że obudowa jest dość duża, uwielbiamy jej elegancką, smukłą konstrukcję i to, że można ją ładować przez USB-C.

Nasi analitycy produktów uwielbiają wkładki douszne Jabra za ich świetna jakość, jakość dźwięku i wygodna konstrukcjai nie możesz się pomylić z Elite 4 Active podczas ćwiczeń. Dzięki siedmiu godzinom pracy na baterii powinny one zapewnić wystarczającą ilość muzyki na średni czas trwania maraton, a dzięki etui możesz przedłużyć żywotność baterii do 28 godzin, zgodnie z marka.

Podobnie jak inne wkładki douszne Jabra, uwielbiamy to, że ta para jest wyposażona w fizyczne przyciski nauszne, które ułatwiają odtwarzanie i wstrzymywanie muzyki (w przeciwieństwie do stukania we wkładki douszne). Ponadto są one wyposażone w aktywną redukcję szumów, która blokuje odgłosy ruchu ulicznego, a ich stopień ochrony IP57 oznacza, że ​​są zbudowane tak, aby wytrzymać większość warunków pogodowych (i pot)! Poważni biegacze mogą również rozważyć nieco droższe Jabra Elite 7 Aktywny wkładki douszne, które mają mniejszą konstrukcję i jeszcze dłuższą żywotność baterii.

Jeśli podoba Ci się pomysł AirPods, ale chcesz czegoś bardziej przystępnego cenowo, rozważ tę parę wkładek dousznych od JBL. Chociaż może ich nie być zrobiony do biegania i są bardziej sportowe pary do rozważenia, takie jak Szczyt wytrzymałości 3 Lub Odzwierciedlają Aero), nasi profesjonaliści laboratoryjni byli pod wrażeniem jakości dźwięku, a także ich wygodnej konstrukcji, która pozostawała na swoim miejscu podczas biegów.

Stwierdziliśmy, że nauszne elementy sterujące są responsywne i intuicyjne w użyciu, a także doceniamy małą, kompaktową obudowę, która z łatwością zmieści się w spodenkach gimnastycznych lub legginsach. Te również są dostępne adaptacyjna redukcja szumów, co oznacza, że ​​wkładki douszne automatycznie dostosują się do otoczenia dla najlepszych wrażeń. Podoba nam się również deklarowana żywotność baterii, która jest imponująca po 10 godzinach na jednym ładowaniu.

Słuchawki Sony LinkBuds są wyjątkowe ze względu na innowacyjną konstrukcję, która obejmuje m.in open-ring, któremu udaje się znaleźć idealne połączenie dźwięku otoczenia i muzyki jak biegniesz. Są idealnym wyborem dla każdego, kto nie czuje się komfortowo z całkowitym uszczelnieniem kanału słuchowego podczas przebywania na świeżym powietrzu lub nie lubi niewygodnych wkładek dousznych. Pamiętaj tylko, że jeśli szukasz redukcji szumów, to nie jest para dla ciebie.

Nasi profesjonaliści stwierdzili, że słuchawki Sony LinkBuds są zarówno małe, jak i kompaktowe, a niewielka obudowa jest łatwa w transporcie. W naszych testach wkładki douszne pozostawały bezpiecznie w uszach podczas użytkowania, chociaż wymagały wstępnego manipulowania i przyzwyczajania się. Ale po wejściu do ucha wkładki douszne były wygodne i lekkie. Podoba nam się również to, że są wodoodporne, choć chcielibyśmy, aby żywotność baterii była nieco dłuższa niż 5,5 godziny.

Eksperci techniczni i inżynierowie z Instytut Dobrego Gospodarstwa Domowego przez lata ocenili ponad 50 par słuchawek i wkładek dousznych. Aby znaleźć najlepsze słuchawki do biegania, oceniamy każdą parę pod kątem łatwości konfiguracji i parowania przez Bluetooth. Bierzemy pod uwagę rozmiar wkładek dousznych (i ich etui), ich mobilność oraz deklarowaną łączną żywotność baterii. Aby ocenić wydajność, testujemy wkładki douszne pod kątem jakości dźwięku i możliwości redukcji szumów, jeśli ma to zastosowanie. Bierzemy również pod uwagę odporność i trwałość wkładek dousznych po upuszczeniu lub kontakcie z wodą.

Następnie oceniamy dopasowanie wkładek dousznych i to, czy pozostają bezpieczne podczas ciężkich sesji kardio, a także ich regulację i intuicyjność sterowania nausznego. Na koniec bierzemy pod uwagę opinie prawdziwych biegaczy, aby lepiej ocenić, jak wygodne są wkładki douszne, czy są bezpieczne i jaka jest ich ogólna jakość dźwięku. Nasze polecane typy to połączenie rygorystycznych testów w całej kategorii i testów drogowych nowszych, popularnych lub zaktualizowanych modeli najlepszych wkładek dousznych do biegania.

✔️ Pasować: Kupując słuchawki do biegania, dopasowanie jest jednym z najważniejszych czynników, które należy wziąć pod uwagę. Jeśli wkładki douszne nie czują się bezpiecznie w uszach lub masz wrażenie, że zaraz wypadną, może to negatywnie wpłynąć na Twój trening (i być bardzo frustrujące i rozpraszające). Spróbuj kupić wkładki douszne, które oferują różne silikonowe końcówki dla najlepszego dopasowania (takie, które uszczelniają kanał słuchowy) lub rozważ wkładki ze skrzydełkami, które zaczepiają się w uchu, aby zapewnić jeszcze mocniejsze trzymanie. Niektóre wkładki douszne mają również haczyki, które wychodzą na zewnątrz i wokół ucha, co może lepiej utrzymywać je na miejscu.

✔️ Odporność na wodę i pot:Bieganie zazwyczaj wiąże się z poceniem, dlatego dobrze jest wybrać wkładki douszne do biegania, które wytrzymają trochę wody. Nasi profesjonaliści sugerują szukanie wkładek dousznych o stopniu ochrony co najmniej IPX4, co oznacza, że ​​powinny być odporne na pot i lekki deszcz. Pierwsza liczba odnosi się do ciał stałych, takich jak kurz i piasek, podczas gdy druga liczba odnosi się do cieczy. Im wyższa liczba, tym trwalsze i wodoodporniejsze będą Twoje wkładki douszne.

✔️ Sterowanie nauszne: Miło jest móc pomijać utwory lub nacisnąć pauzę bez konieczności wyciągania smartfona. Poszukaj wkładek dousznych z nausznymi elementami sterującymi, takimi jak czujniki lub przyciski, jeśli podoba Ci się pomysł dostosowywania muzyki z samej wkładki dousznej.

✔️ Łączenie w pary: Twoje wkładki douszne lub słuchawki powinny bezproblemowo łączyć się z urządzeniem przez Bluetooth. Niezależnie od tego, czy używasz telefonu iPhone, czy urządzenia z systemem Android, sprawdź, czy słuchawki douszne obsługują parowanie ze smartfonem i jego systemem operacyjnym.

✔️ Żywotność baterii:Weź pod uwagę żywotność baterii słuchawek, zwłaszcza jeśli biegasz długodystansowo. Nikt nie chce, aby jego muzyka umarła w połowie biegu lub, co gorsza, w połowie maratonu. Jeśli jest to dla Ciebie ważne lub nie chcesz ładować zbyt często, wybierz słuchawki douszne z ładowalnym etui, które wydłuży żywotność baterii. Pamiętaj też, że aktywna redukcja szumów zużywa więcej energii baterii niż wtedy, gdy jest wyłączona.

✔️ Redukcja szumów: To, czy chcesz korzystać z funkcji redukcji szumów (zaprojektowanej w celu wytworzenia lustrzanego odbicia fali dźwiękowej w uchu w celu wyeliminowania hałasu zewnętrznego) podczas biegów, jest osobistym wyborem. Niektóre osoby mogą preferować konstrukcje z otwartymi uszami, które nie zabezpieczają kanału słuchowego, dzięki czemu możesz słuchać zarówno muzyki, jak i swojego otoczenia w tym samym czasie, podczas gdy inni lubią wkładki douszne, które blokują cały ruch zewnętrzny lub hałas za pomocą aktywnego hałasu anulowanie. Jeśli chcesz połączyć oba te elementy, rozważ wkładki douszne z trybem przezroczystości, dzięki czemu możesz wyraźnie słyszeć, gdy aktywna redukcja szumów jest wyłączona.

Od dziesięcioleci tzw Instytut Dobrego Gospodarstwa Domowego zapewnia recenzje ekspertów i opinie na temat najlepszych akcesoriów elektronicznych i fitness, które można kupić. Analityk recenzji mediów i technologii Oliwia Lipskaprzetestował i zrecenzował najnowsze gadżety i sprzęt z dziedziny technologii, podróży, fitnessu, domu i nie tylko. Przez lata zajmowała się audio i urządzeniami do noszenia, o których pisze bezprzewodowe słuchawki douszne, inteligentne pierścienie I soundbary. Wciąż jest na bieżąco z najnowszymi innowacjami w branży i pomaga czytelnikom podejmować lepsze decyzje zakupowe, testując i recenzując najlepsze gadżety, które trafią na rynek.

Olivia (ona/jej) jest analitykiem ds. recenzji produktów medialnych i technicznych w firmie Instytut Dobrego Gospodarstwa Domowego, obejmujące technologię, dom, motoryzację, zdrowie i nie tylko. Ma ponad pięć lat doświadczenia w pisaniu o trendach i innowacjach technologicznych, a przed dołączeniem do GH w 2021 roku była pisarką dla Android Central, Lifewire i innych mediów. Olivia jest absolwentką George Washington University, ma tytuł licencjata z dziennikarstwa, nauk politycznych i języka francuskiego, a także tytuł magistra komunikacji z Sciences Po Paris.