14 najlepszych mat do jogi w 2023 roku, przetestowanych przez ekspertów fitness

Idealna zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych joginów, ta mata uzyskała wysokie oceny w naszych testach i ma znaczniki wyrównania, które pomagają poprowadzić Cię przez pozycje. Zapewnia wsparcie, a jednocześnie zapewnia amortyzację. Byliśmy pod wrażeniem tego, jak dobrze byliśmy w stanie przechodzić przez pozy na tej macie, przechodząc z łatwością od chaturanga dandasana przez psa skierowanego w górę do psa skierowanego w dół.

Gumowa mata ma gładką poliuretanową warstwę wierzchnią, która zapewnia dobry chwyt niezależnie od tego, czy jesteś spocony, czy nie. Po przeprowadzeniu testów przyznaliśmy tej macie doskonały wynik w czyszczeniu dzięki jej gładkiej powierzchni, którą łatwo było wytrzeć. Minusem jest to, że jest ciężki do noszenia przy wadze ponad 6 funtów, chociaż ma własną torbę do jogi.

Uwagi testera: Nasi testerzy wystawili jej doskonałe oceny zarówno pod względem przyczepności do dłoni i stóp, jak i przyczepności do podłoża. „Podoba mi się przyczepność, grubość i konstrukcja” — powiedział jeden z testerów. „Szczególnie podobała mi się długość maty i linie na niej, aby zachować spójność ułożenia przez cały czas ćwiczyć.” Inny powiedział, że ta mata była „bez wątpienia jedną z najlepszych mat antypoślizgowych i ułatwiających ćwiczyć. Pokochałabym tę matę!” Ze względu na dużą wagę testerzy woleli używać tej maty do ćwiczeń w domu.

To najlepszy wybór, jeśli nie chcesz wydawać na drogie maty. The przyczepna teksturowana powierzchnia utrzymuje ręce stabilnie w pozach. Miał więcej amortyzacji, ale był lżejszy niż inne testowane przez nas maty — zaleta, jeśli dopiero zaczynasz lub potrzebujesz ochrony kolan.

Nie zawiera lateksu dla alergików, chociaż niektórzy zauważyli, że PVC pachnie na początku. (Marka sugeruje wywietrzenie go przed pierwszym użyciem.) Nie ma tak dużej przyczepności ani przyczepności do gładkich podłóg, jak maty wykonane z gumy, ale testerzy uznali, że doskonale nadaje się do stosowania na dywanach. A ponieważ twoja mata Jest akcesorium — tak samo słodkie legginsy do ćwiczeń — występuje w wielu wersjach z odwracalnymi wzorami, więc masz dwa zestawy w cenie jednego.

Uwagi testera: Testerzy docenili jej grubość jednym stwierdzeniem: „Ta mata zapewnia dobrą amortyzację i wsparcie. Czułem się świetnie dla moich kolan.” Był szczególnie popularny ze względu na super lekką konstrukcję, idealną do zabrania na zajęcia i z powrotem. To była mata dla jednego z analityków GH przez ostatni rok do jogi, pilatesu i rozciągania ze względu na wygodne podparcie.

To jest mata, której Uribarri używa w domu i nazywa ją „ulubioną matą wszechczasów”. I nie jest sama - to jest popularny wybór dla silnych joginów, którzy chcą twardszej powierzchni dla stabilności zamiast piankowej maty, która jest bardziej miękka.

Nie zawiera również lateksu, co trudno znaleźć w wysokiej klasy matach, które zwykle są wykonane z gumy. Naszym głównym zarzutem jest to, że jest ciężki w porównaniu z innymi, a testerom nie było łatwo go nosić. Aby uzyskać lżejszą opcję do zabrania na zajęcia studyjne, wypróbuj Wersja EKO lite tej maty. Ta mata jest również dostępna w bardzo dużych rozmiarach, aby wyposażyć Twoją domową siłownię.

Uwagi testera: Idealnie układająca się podczas każdego treningu, ta mata otrzymała wysokie noty za dobrą przyczepność. Jeden z testerów powiedział, że „dobrze trzyma się na podłodze w wielu pozycjach” i że ma „antypoślizgową” powierzchnię. Testerzy docenili, że dobrze nadaje się nie tylko do jogi, ale także do treningu siłowego i innych treningów. Nic dziwnego, że testerzy ocenili ją niżej pod względem amortyzacji niż inne maty.

Znajdziesz tę matę w wielu studiach jogi i w całym Internecie, z tysiącami pięciogwiazdkowych ocen od recenzentów, którzy przysięgają na nią. To jest bez zbędnych dodatków gumowa mata z teksturowaną powierzchnią, która ładnie się zwija. Nie jest nieporęczny, dzięki czemu można go wygodnie przenosić do i ze studia.

Marka prowadzi również program zwrotów, w ramach którego za każdą sprzedaną matę sadzi się drzewo. Należy zauważyć, że po pewnym czasie prawdopodobnie będziesz musiał ją wymienić: użytkownicy powiedzieli nam, że ta mata zaczyna się mechacić i łuszczyć po pewnym czasie.

Uwagi testera: Testerom szczególnie spodobała się teksturowana powierzchnia, która dobrze trzymała się i nie przesuwała po podłodze. Jeden z testerów powiedział: „Podoba mi się, że nie jest zbyt miękki i gruby, ale jest solidny i łatwy do przejścia przez sekwencje na.” Powiedzieli również, że zapewnia dobrą przyczepność, chociaż niektórzy twierdzili, że guma wydzielała zapach „opony samochodowej”. Pierwszy.

Stwórz swoje najlepsze domowe studio jogi z tą stylową matą do jogi od Lululemon. Mata jest dwustronny z gładką stroną i teksturowaną stroną dla najlepszego z obu światów. Zauważyliśmy, że mata miała zapach po rozpakowaniu, ale w większości zniknął z czasem. Ze względu na większą wagę i duży rozmiar tej maty jest ona idealna do ćwiczeń w domu. Ponadto jest dostępny w 13 opcjach kolorystycznych, aby dopasować go do wystroju Twojego domu.

Ta mata jest również ulubieńcem Uribarri, który mówi: „Ta mata zapewnia wsparcie, ale nie jest zbyt gruba. Ma solidny uchwyt, więc nie muszę się martwić, że się poślizgnę, kiedy się spocę.” Zauważa, że ​​ma tę matę od dwóch lat i nadal jest w świetnej formie.

Uwagi testera: Otrzymując niemal idealną ocenę wyglądu, testerzy powiedzieli: „Jest wspaniały” i „Uwielbiam styl i rozmiar”. Testerzy byli szczególnie pod wrażeniem przyczepnej powierzchni (po obu stronach), podoba im się, że mają możliwość zmiany tekstury. Jedna z testerek powiedziała, że ​​„czuje się uziemiona” podczas ćwiczeń na tej macie, uznając ją za odpowiednią do jogi, a także pilates i barre. Niektórzy testerzy życzyli sobie, aby ta mata zapewniała lepszą amortyzację i stwierdzili, że po użyciu wykazywała pewne zadrapania, które były trudne do czyszczenia.

Jeśli planujesz używać maty do jogi nie tylko do jogi, ta jest wyjątkowo gruby i ma najlepszą amortyzację do czynności, w których będziesz leżeć na plecach, takich jak rozciąganie lub jeśli masz nadwrażliwość stawów. Jest wykonana z pianki, dzięki czemu jest najlżejszą matą w naszym teście. Ma również ponad 80 000 recenzji na Amazon i jest dostępny w sześciu opcjach kolorystycznych. Aha, a czy wspominaliśmy, że to okazja?

Uwagi testera: Testerzy pokochali amortyzację z miękkiej pianki i stwierdzili, że jest „bardzo wygodna” i „zapewnia doskonałe wsparcie”. Jeden z testerów powiedział: „Moje kolana w pozach lonży byli bardzo zadowoleni z klęczenia na tej macie.” Z drugiej strony jest nieporęczna, a testerzy stwierdzili, że niełatwo ją nosić, nawet z dołączonym pasek. Ze względu na grubszą amortyzację niektórzy testerzy stwierdzili, że czują się mniej uziemieni i stwierdzili, że „trudniej jest zachować równowagę”.

Mata Alo Yoga Warrior ma lojalnych zwolenników jako doskonała mata do przepływu jogi Vinyasa. Kiedy jedna z analityk GH wypróbowała tę matę na zajęciach Vinyasy, od razu była pod wrażeniem jej przyczepności podczas wykonywania płynnych ruchów. Cholewka z poliuretanu zapewnia przyczepność i stabilność, a gumowa amortyzacja pod spodem idealnie sprawdza się podczas wykonywania pozycji jogi. Dostępny w 10 stylowych odcieniach, recenzenci online zachwycają się, że jest „wspaniały, a także odprowadzający pot”.

Uwagi testera: Otrzymując wysokie noty za przyczepność, testerzy stwierdzili, że pozostają na miejscu w różnych pozach bez obawy, że się poślizgną. Testerzy zauważyli, że krawędzie maty nieco się zwijały i stwierdzili, że jest ona twardsza niż inne maty.

Entuzjaści gorącej jogi często używają specjalny ręcznik do chwytania jak się pocą, ale ta wyjątkowa mata ma górną warstwę wykonaną z materiału przypominającego ręcznik do jogi, który staje się bardziej przyczepny, gdy się pocisz. Tylko pamiętaj: aby uzyskać najlepszą przyczepność, musisz ją zmoczyć, jeśli nie będziesz się dużo pocić. Nasz panel pokochał miękką powierzchnię z mikrofibry (wykonaną z butelek po wodzie pochodzących z recyklingu!), a gumowa mata pod spodem pozostawała na podłodze, kiedy z niej korzystali.

Tę matę można prać w pralce i dobrze się prała w naszych ocenach, chociaż całkowite wyschnięcie zajęło trochę czasu. Był również ładnie kompaktowy po zwinięciu i jest wyposażony w pasek do przenoszenia.

Uwagi testera: Otrzymał wysokie oceny za przyczepność i utrzymywanie się na podłodze, a jeden z testerów powiedział: „Byłem w stanie utrzymać pozy przez dłuższy czas niż Zwykle mam z każdą matą, której obecnie używam.” Inny tester, mający obsesję na punkcie „przyciągającego wzrok” projektu, uwielbiał to, że jest „lekki i łatwa do przenoszenia.” Mniej spoceni testerzy przyznali jej niższe oceny za przyczepność, więc ta mata lepiej nadaje się do jogi Bikram lub innej jogi z podgrzewaniem klasy.

Podczas gdy prawie wszystkie maty do jogi mają prostokątny kształt, ten modny wybór od Bala ma zaokrąglony wierzchołek, który pomoże Ci wyróżnić się na następnej lekcji treningu. Dostępna w pięciu stylowych kolorach, takich jak jasnoróżowy i szałwiowy zielony, ta mata nie tylko dobrze wygląda. Działa również: byliśmy pod wrażeniem jego przyczepnej powierzchni, która była łatwa do czyszczenia dzięki poliuretanowej powłoce wierzchniej. Lubimy też łączyć tę modną matę z bestsellerem tej marki bransoletki z obciążeniem do noszenia podczas następnego treningu, aby zwiększyć intensywność.

Uwagi testera: Wszyscy testerzy skomentowali „unikalny kształt”, zauważając, że nie jest to tak jak każda inna mata do jogi – ale niektórzy stwierdzili, że jest zbyt różny. Otrzymał wysokie noty za amortyzację i przyczepność, a testerzy stwierdzili, że doskonale nadaje się do wszystkich rodzajów treningów. Testerzy stwierdzili, że rolowanie i rozwijanie było nieco trudniejsze niż w przypadku niektórych innych mat testowych.

Ulubieniec dyrektora Good Housekeeping Nutrition Lab (i trenera osobistego z certyfikatem NASM) Stefaniego Sassosa, ta mata do jogi ma nie tylko doskonałe działanie, ale także za każdą zakupioną matę przekazuje matę dzieciom cierpiącym na raka.

Sassos uwielbia miękka powierzchnia z mikrofibry dostępna w kilku uroczych wzorach (jak kwiaty i gepardy). Uwielbiamy również to, że ten wybór jest dostępny w rozmiary dziecięce aby cała rodzina mogła razem ćwiczyć.

Uwagi testera: Miękka, szczotkowana powierzchnia była ulubieńcem testerów ze względu na „doskonałą przyczepność” podczas pocenia się, dzięki czemu idealnie nadaje się do gorącej jogi lub intensywnych treningów, takich jak drążek lub pilates. Sassos wypróbowała dziesiątki mat do jogi, ale mówi, że nadal wybiera tę, ponieważ wygląda świetnie, a jednocześnie jest wszechstronna w różnych ćwiczeniach.

Jeśli wolisz więcej amortyzacji nadgarstków lub kolan, wybierz tę sprytną matę do jogi. Możesz z łatwością złóż górną lub dolną część maty, tworząc grubszą poduszkę, dając doskonałe wsparcie.

Stakt stał się wirusowy w mediach społecznościowych dzięki swojej genialnej składanej dwustronnej macie do jogi — jedna strona zapewnia lepszą przyczepność, a druga jest gładsza. Żadna z powierzchni nie ma tak dużej przyczepności jak inne testowane przez nas maty, więc jest mniej odpowiednia do spoconej jogi, a lepiej do treningu siłowego i rozciągania.

Uwagi testera: Testerzy pokochali gąbczasty materiał piankowy. Jeden podzielił się: „Moje nadgarstki zawsze bolą podczas serii plank, ale dzięki dodatkowej amortyzacji byłem w stanie utrzymać moje pozy bez bólu stawów”. Składa się zamiast zwijać jak tradycyjna mata do jogi, więc noszenie jej na zajęcia jest trochę niewygodne, ale testerom spodobała się jej lekkość.

Jeśli planujesz wykonywać inne formy treningu oprócz praktyki jogi, mata MBX firmy Les Mills to świetny wszechstronny wybór. Wykonany z wytrzymałego PVC o wysokiej gęstości, ten kilof jest dwustronny. Czerwona strona jest przeznaczona do jogi, zapewniając doskonałą stabilność, a druga strona jest przeznaczona do intensywnego treningu antypoślizgowa powłoka zapewniająca mocny chwyt, który utrzymuje się nawet podczas spoconych ćwiczeń.

Uwagi testera: Podczas gdy niektórzy jogini preferowali maty z większą amortyzacją, testerom szczególnie spodobały się siatkowe wytyczne po szarej stronie. „Byli w idealnym miejscu, abym mógł przyjąć pozycje, używając rowków jako przewodnika” – powiedział jeden z testerów. Kilku testerów doceniło wygodne otwory do zawieszenia tej maty, gdy nie jest używana.

Kontynuuj swoją praktykę nawet na wakacjach dzięki podróżnej macie do jogi firmy Manduka, najlepiej przetestowanej marki. Ponieważ to jest cieńsza niż tradycyjna mata do jogi, możesz Łatwo złóż ten kilof, aby idealnie pasował do Twojej walizki, zajmując niewiele miejsca. Pofałdowana powierzchnia jest wykonana z gumy, aby zapewnić doskonałą przyczepność i stabilność. Najlepiej trzymać się zwykłej maty do jogi do codziennej praktyki, ale ten wybór jest świetny do jogi w ruchu. Należy pamiętać, że sama ta mata jest cieńsza niż inne polecane maty. Aby uzyskać więcej amortyzacji, która wciąż jest lekka, uwielbiamy Mata do jogi Manduka EKO Lite zbyt.

Uwagi testera: Jedna z testerek powiedziała, że ​​ma tę matę od wielu lat i nadal jest w „doskonałym stanie”. Z łatwością przychodzi jej też na wszystkie rodzaje wakacji. Testerom spodobało się również nakładanie tej maty na inną matę, aby uzyskać dodatkową amortyzację.

Czasami idąc po produkt w większym rozmiarze zauważasz skoki cenowe, ale Maty Yoga Hustle są w tej samej cenie dla wersji standard i plus. Przy szerokości 35 cali jest to najszersza testowana przez nas mata do jogi.

Podczas testów laboratoryjnych stwierdziliśmy, że mata Liforme (nasz najlepszy wybór) i mata Yoga Hustle w standardowym rozmiarze były bardzo podobne pod względem materiałów i konstrukcji, ale mata Liforme ma dodatkowe zalety wyrównania znaczniki. Jeśli chcesz mieć porównywalną wydajność maty Liforme bez znaczników i w większym rozmiarze, jest to świetna mata do rozważenia. Pamiętaj, że przy zamawianiu tej maty przez Internet pobierana jest opłata za wysyłkę.

Notatki testera: Dodatkowa przestrzeń, szczególnie popularna wśród wysokich i pulchnych testerów, pomogła testerom wygodnie się rozciągnąć. Jeden z testerów zachwycał się: „UWIELBIAM, jak duża jest ta mata! Jestem wysoki i zawsze uważam, że maty do jogi są za małe, więc nie mogę ukończyć treningu bez ześlizgnięcia się z maty lub postawienia rąk/stop na podłodze. Z tą matą mam dużo miejsca, abym mogła się w pełni rozciągnąć!” Otrzymała wysokie noty za zapewnienie wystarczającej amortyzacji, która pomogła stawom testerów czuć się świetnie po poceniu się.

Emma Seymour (ona/jej) jest starszym analitykiem produktów w firmie Instytut Dobrego Gospodarstwa DomowegoTextiles, Paper and Apparel Lab, gdzie od 2018 roku prowadzi testy bagażu, poduszek, ręczników, tamponów i nie tylko. Ukończyła Cornell University z tytułem licencjata w dziedzinie nauki o włóknach i projektowania odzieży oraz magistrem gerontologii, kończąc badania w Body Scanner Lab nad optymalizacją odzieży sportowej dla sportowców wydajność.

Lexie Sachs (ona/jej) jest dyrektorem wykonawczym Laboratorium tekstyliów, papieru i odzieży w Instytut Dobrego Gospodarstwa Domowego, gdzie zajmuje się badaniami, testami i raportami na temat produktów opartych na tkaninach, od prześcieradeł, materacy i ręczników po biustonosze, odzież fitness i inną odzież. Ocenia również bagaże, sprzęt przeciwdeszczowy, artykuły papiernicze jednorazowego użytku i produkty dla dzieci. Lexie ma ponad 15-letnie doświadczenie w branży tekstylnej i dyplom z nauk o włóknach uzyskany na Cornell University. Przed dołączeniem do GH w 2013 roku pracowała w dziale merchandisingu i rozwoju produktów w branży modowej i domowej.

Stefani (ona/jej) jest dyplomowanym dietetykiem, certyfikowanym przez NASM trenerem personalnym oraz dyrektorem ds. Instytut Dobrego Gospodarstwa Domowego Nutrition Lab, gdzie zajmuje się wszystkimi treściami związanymi z odżywianiem, testami i oceną. Uzyskała tytuł licencjata w dziedzinie nauk o żywieniu na Uniwersytecie Stanowym Pensylwanii oraz tytuł magistra żywienia klinicznego na Uniwersytecie Nowojorskim. Ona jest także Dobre sprzątanie ekspert w dziedzinie fitnessu i ćwiczeń fizycznych. Stefani jest oddana dostarczaniu czytelnikom treści opartych na dowodach, aby zachęcić do świadomego wyboru żywności i zdrowego stylu życia. Jest zapaloną CrossFitterką i pasjonatką domowej kuchni, która uwielbia spędzać czas ze swoim dużym pasować grecka rodzina.