9 najlepszych skarpet dla diabetyków 2022

Dla osób z cukrzyca, wybór idealnej pary skarpet to coś więcej niż tylko wybranie najbardziej kolorowej pary ze stojaka. „Właściwe skarpetki mogą pomóc poprawić krążenie krwi w stawach stopy, zmniejszają ryzyko podrażnień i urazów stóp oraz pomagają utrzymać stopy suche” – mówi Rita Kalyani, lekarz medycyny, profesor nadzwyczajny medycyny w Johns Hopkins University School of Medicine.

Tak wiele jak 50% dorosłych z cukrzycą doświadczyć pewnego rodzaju uszkodzenia nerwów, tzw Neuropatia obwodowa. Może to powodować ból lub mrowienie w stopach — lub może powodować drętwienie stóp, więc możesz nawet nie zdawać sobie sprawy, że coś drażni twoje palce u nóg lub że masz pęcherze lub kostnina dopóki nie spowoduje infekcji lub uszkodzenia (nieleczone rany mogą przekształcić się w owrzodzenia stóp). Cukrzyca może również powodować, że skóra staje się suche i popękane, a słabe krążenie krwi utrudnia gojenie się infekcji i urazów.

„Dla osób z chorobą naczyń obwodowych lub uszkodzeniem nerwów szczególnie pomocna może być wizyta u podiatry w celu rozwiązania problemów ze stopami” – mówi dr Kalyani. Ważnym elementem profilaktyki jest również noszenie skarpet, które mają chronić stopy osób z cukrzycą.

Szukaj tych cech, wybierając najlepsze dla siebie skarpetki dla diabetyków:

• Wygodny krój: Dr Kalyani zwraca uwagę, że istnieje duża różnica między skarpety kompresyjne — które ściskają dolną część nogi, aby poprawić przepływ krwi u osób z obrzękiem stóp lub żylakami — i skarpetki dla diabetyków, który powinien mieć luźniejszy krój, który nie ogranicza przepływu krwi. „Ponieważ osoby z cukrzycą mogą mieć zmniejszone krążenie krwi w nogach, ważne jest, aby skarpetki nie były zbyt ciasne” – mówi. Skarpetki dla diabetyków powinny mieć rozciągliwe mankiety i powinny pasować do stóp i palców u stóp bez zbijania się i pękania.
• Tkanina odprowadzająca wilgoć: „Dla osób zagrożonych infekcjami stóp skarpetki wykonane z materiałów zatrzymujących wilgoć mogą pomóc stopie pozostać czystą i suchą” – mówi dr Kalyani. Bardzo ważne jest również codzienne oglądanie stóp, a następnie ich dokładne mycie i suszenie (upewnij się, że masz między palcami!).
• Amortyzowana podeszwa: Nacisk na dolną część stopy lub duży palec u nogi może powodować owrzodzenia stopy, więc szukaj skarpet, które mają trochę dodatkowej wyściółki w tych obszarach.

Oto dziewięć świetnych par do ciągnięcia: