12 najlepszych kropli na kaszel 2023

Kaszel — zwłaszcza w dzisiejszych czasach nowe szczepy wirusa Covid i kto wie, co jeszcze lata w pobliżu — sprawi, że zwrócisz na siebie uwagę, niezależnie od tego, czy hakujesz w zatłoczonej windzie, czy w cichym teatrze.

Pomijając reakcje innych osób (oczywiście, jeśli jesteś chory, powinieneś zostać w domu!), kaszel może być nieprzyjemny Ty, czasami nawet bolesne. Może również uniemożliwiać zasypianie, a odpoczynek jest niezbędny, aby pokonać infekcję wirusową lub bakteryjną – mówi Pritish K. Tosh, lekarz medycyny, badacz chorób zakaźnych i lekarz w Mayo Clinic w Rochester, Minnesota.

Jednak niezależnie od tego, jak bardzo chcesz, żeby to minęło, kaszel w pewnym sensie próbuje ci pomóc. „Kiedy ludzie kaszlą, płuca reagują na jakiś czynnik drażniący” – mówi dr Tosh. Celem tego mimowolnego odruchu jest usunięcie substancji drażniących (takich jak dym lub zanieczyszczenia) i zarazków z płuc i dróg oddechowych, zgodnie z zaleceniami lekarza. Amerykańskie Stowarzyszenie Płuc. Hakowanie zaczynamy również wtedy, gdy mamy infekcję dróg oddechowych, taką jak przeziębienie, Covid lub zapalenie oskrzeli;

alergie może również powodować kaszel. Kaszel może być również przewlekły i wynikać z np kwasu refluks, astma, kroplówka podnosowa lub problem z płucami.

„W przypadku każdego z nich, ostry lub przewlekły kaszel, krople na kaszel pomogą złagodzić objawy” – mówi dr Tosh, choć dodaje, że nie ma spójnych danych sugerujących, że jakikolwiek kropli na kaszel (niezależnie od tego, czy zawierają witaminę C, cynk, zioła czy jakiś inny konkretny składnik) w rzeczywistości sprawi, że Twoja choroba będzie mniej dotkliwa lub przyspieszy kaszel przed siebie.

Innymi słowy, krople na kaszel sprawią, że poczujesz się lepiej podczas choroby, ale nie pomogą Ci wyzdrowieć. A jest to trudniejsze pozbyć się kaszlu niż przede wszystkim zapobiegać zachorowaniom, mówi dr Tosh, dlatego warto podjąć kroki, aby zachować zdrowie tej zimy: Zaszczep się przeciwko grypa i Covid oraz RSV jeśli masz 60 lat lub więcej.

„Właściwa higiena rąk jest bardzo ważna, podobnie jak zakrywanie nosa i ust [w zgięciu ramienia] podczas kichania, co pomaga chronić inne osoby” – mówi. Jeśli masz obniżoną odporność i jesteś narażony na ryzyko poważnej infekcji w przypadku choroby, noszenie maski to dobry pomysł – mówi. (T Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, aby zdrowe osoby nosiły maskę również w zatłoczonych, zamkniętych lub słabo wentylowanych pomieszczeniach lub po ekspozycji na Covid-19 lub jeśli podejrzewasz, że go masz.) Jeśli rzeczywiście zachorujesz na kaszel, odpocznij i płyny (i tak, krople na kaszel) są Twoimi najlepszymi przyjaciółmi. A utrzymujący się kaszel jest normalne po infekcji dróg oddechowych, mówi dr Tosh, ale jeśli po dwóch miesiącach nadal sobie z tym radzisz, skontaktuj się z lekarzem.

A teraz bez zbędnych ceregieli, oto one najlepsze krople na kaszel możesz spróbować – jeden złagodzi Twoje cierpienie, bez względu na Twoje dokładne objawy i preferencje.