Słodkie placki ziemniaczane z Kale i Bean Salad

3 słodkie ziemniaki, obrane i rozdrobnione

2 zielona cebula, cienkie plasterki

1/4 łyżeczki. Sól

1/4 łyżeczki. pieprz

1/4 C. majonez light

2 łyżki stołowe. sok limonkowy

1 łyżka. sos sojowy

5 uncji dziecko jarmuż

2 14 uncji puszek bez soli dodaje czarnej fasoli, płucze i odciska

2c. skorupie edamame mrożone

1. Ogrzewania wstępnego pieca do 450 stopni C. Spray blasze z gotowania aerozolu.
2. W dużej misce, wrzucić słodkie ziemniaki, zielone cebule, sól i pieprz. 1/4 miarki, łopatka pakowane słodkie ziemniaki na patelni, tworząc 12 kopce, 2 cali od siebie. Spłaszczyć lekko. Spray blaty z gotowania aerozolu. Piec 25 minut lub aż zbrązowieje na krawędziach.
3. W dużej misce ubij majonez, sok z limonki i sosem sojowym. Gdy ciastka są ugotowane, dodać dziecka kapusta, czarnej fasoli i edamame do opatrunku. Toss aż powlekany.
4. Podawać ciasta na sałatki.